Tutto horror? 10 modi per dominare una brutta giornata

22 marzo 2020

Quindi davvero una brutta giornata abbiamo tutti sentito. Uno che va storto quando tutto. Dove le unità Bus off in faccia, si blocca il computer e per coronare il tutto, il sushi tanto atteso è ancora in pausa pranzo da. Molto chiaro: per un giorno avvitata-up, non si può parlare bene, ma ci sono un paio di piccoli trucchi, come batterlo un trucco.

Qui ci sono 10 di sopravvivenza Strategie per Chaostage, tutte le nubi scure distribuire spera:

1. A vapore Drain

Di tanto in tanto davvero sfogarsi è umano. E 'assolutamente bene se si vomitare ad una persona cara in un Pechtag. Per artisti del calibro di pessimo umore e portano anche la piccola tempesta con fiducia.

2. Romp

Quasi l'ultima cosa che serve in una brutta giornata, è la prospettiva di avere anche per lo sport anche make. La soluzione migliore è formato Couchpotatoe e seduto sul divano. Pensare di nuovo! In particolare nello sport, si può veramente sfogarsi. Come su un programma di punzonatura in un sacchetto di sabbia? Qui si può battere tutte le cose schifoso, persone o contrattempi mentalmente, hanno rovinato un giorno.

Weglachen 3. Facile

Chiunque abbia amici e la famiglia ogni giorno ha ampie possibilità di sorridere. Una telefonata con il tuo migliore amico o la sorella, e certamente non tutti gli sguardi altrettanto desolante più a lungo. Chi si nasconde, che rimane bloccato nel suo buco. Quindi: in cerca di distrazione e l'amore di chiamata persone che evocano un sorriso in faccia! Contro una ricca risata nuvole scure non hanno alcuna possibilità.

4. Allarme Cuddle

Suoni funziona facile, ma sicuramente: Se ti senti davvero male, si dovrebbe lasciarsi prendere saldamente in braccio da qualcuno. Quindi un abbraccio può fare miracoli - che è un non solo come un bambino. È subito sentirsi amato e pensiero positivo. Da provare!

5. I vizi Indulge

Che ne dite di un giro di shopping frustrazione spontanea? Ogni donna sa che funziona quasi sempre. (Va bene, nel mal di cuore non aiuta anche lo shopping). Se i gemiti di carte di credito e lamenti troppo, allora è anche più conveniente: Da noi cuocere una torta al cioccolato pazzo o il nostro amante per massaggiare adunata. Questo programma benessere è un tag orrore stesso vale per il bene.

6. Danza quando sei triste!

Avete mai guardato? Non c'è davvero nessuno che sembra triste e frustrato quando la danza. Non c'è da stupirsi, la danza, infine, ti rende felice. Si accende i controlli di musica di fermarsi, dimenticare tutto lo stress e le danze alla frustrazione dell'anima. È anche perfettamente a suo agio in cucina o nel parco con iPod sulle orecchie. Danza offre un sacco di endorfine, e di fornire rapidamente un buon umore.

7. Vi troverete bene!

Po 'di coccole qualcuno? Soprattutto in una giornata estremamente fastidioso ci meritiamo un qualcosa in più. A chi il lusso di un massaggio professionale è troppo costoso, che può essere evocato a casa programma spa. Porta del bagno, radio, marzo vasca da bagno di acqua e il gioco è fatto! Per questo, un piccolo programma di bellezza con le unghie del piede rosse, nutriente condizionatore e profumata maschera idratante. Chi guarda così dannatamente bene, il che non può andare male, vero? Il messaggio di corpo e anima: mi prendo una pausa dallo stress e frustrazione. Funziona!

8. Il tempo di riflessione

Certo, a nessuno piace pensare guasto dopo, ma a volte molto seriamente (il suo): Un giorno schifoso può anche rendere essere buono. Se uno sta per esaminare alcuni contesti, la prossima la frustrazione non è così veloce. Noi vediamo le cose in modo diverso, in continua evoluzione e va in modo diverso in futuro attraverso il mondo. La conoscenza dei propri difetti è il primo passo per il recupero, e che si sente bene. Klug. Way. Clever. Pertanto: lista qui e scrivere ciò che infastidisce, ma anche ciò che ti rende felice. E poi quale cambiamento!

9. La serie preferite giudicheranno di

Ciò che è più adatto per un brutto giorno in cui un enorme pila di DVD con il programma preferito o un film romantico straziante? V'è certamente anche un buon amico che si è piazzato accanto a noi sul divano, con strisciare sotto le coperte e ci fa compagnia prima della tivù. Ridere insieme, per il gelato a bizzeffe: Questa ricetta gegen Kummer è imbattibile!

10. Buona notte, stupido giorno!

Se non c'è nessuno che ci può rallegrare, e noi siamo semplicemente poco comunicativo e motzig, allora si aiuta sempre: andare a letto, e la fine della giornata stupido. A letto è in realtà piuttosto deliziosa, giusto? E domani è un nuovo e migliore giorno. Noi diciamo: Buona notte, di cattivo umore!