Torta nel controllo delle calorie: quale torta ha meno calorie?

13 febbraio 2020

Anche se non ti piace sentirlo, la maggior parte delle torte vere bombe caloriche. Ma quante calorie realmente bloccato in cheese cake, torta streusel o torta della Foresta Nera? E che la torta ha pochissime calorie?

A volte basta un pezzo di torta devo. Ma quante calorie come un pezzo di torta di marmo in ogni caso? E quanto velocemente il rotolo svizzero lascia il segno sui fianchi? Dovrebbe regalarsi ogni giorno?

Abbiamo il maggior numero di vista classico dolce popolare in modo più accurato e la tabella di calorie chiesto come spesso per rendere le singole varietà in realtà. Per fortuna, ci sono grandi differenze. Chi trova che la sua torta preferita circa 400 kcal per pezzo ha che si dovrebbe guardare a come appare alla seconda torta preferita. O il terzo favorito.

Tanto piacere, a basso contenuto di carboidrati: tre semplici ricette per la torta a basso contenuto di carboidrati!

Rotoli fruttato svizzeri

Rotoli svizzeri, ad esempio, sono abbastanza basso contenuto di calorie. E il gusto grazie alla fragola, limone o lampone meravigliosamente fruttato e rinfrescante. Il pezzo 100 g ha circa 220 kcal.

Sachertorte

Oddio assaggia il cioccolato! Un pezzo di Sachertorte vale ogni calorie! E in realtà, non vogliamo sapere quanto grasso e Co messo in ogni boccone. Rispondiamo alla domanda, a questo punto in ogni caso: In 120 g pezzo di pelle 460 kcal.

Torta di mele

Pasta frolla, lievito o battitore? Coloro che vogliono godere di una fetta di torta di mele, che è l'imbarazzo della scelta quando si tratta di terra. Le calorie in mente si dovrebbe prendere una decisione per la variante con pasta lievitata. Che ha meno grassi e calorie.

150 g Torta di mele con pasta lievitata fondo: ca.2020kcal

150 g torta di mele con la pastella: 320 kcal

150 g di torta di mele con pasta frolla: circa 345 kcal

modo: Questo disegno di legge si potrà essere trasferita in qualsiasi altra torta di frutta! Pasta frolla è sempre un po 'di grasso e di conteggio delle calorie.

Streuselkuchen

Sia semplice o con frutta: Crumb è un vero classico. E 'realizzato con un fondo di pasta lievitata, che è coperto con abbondante burro crollare. Il inoltre assicurare che il 150 g pezzo di torta briciola ha kcal a 480 ospiti.

Preferibilmente torta briciole con frutta, che ha leggermente meno calorie. Chi si cuoce, in grado di trattenere un po 'e dare solo la metà sopra la torta con le spruzza. Eppure lui ha un sapore ancora grande!

Torta di formaggio

Se la crema! Cheesecake si scioglie quasi sulla lingua. A seconda della preparazione non è poi così alto contenuto di calorie. In media, un pezzo 100g a 275 kcal viene.

Chi salverà calorie vuole se stesso cuoce, usati Magerquark e senza bisogno di un terreno.

Torta di marmo

Per salvare le calorie, molti come per prendere il pezzo apparentemente innocuo di marmo torta. Come una torta secca in modo non come molte calorie possono contenere - così dice la teoria. Purtroppo, questo non è abbastanza. In 70 g pezzo bloccato signorile 270 kcal. Il debito è tutto il burro che viene nella pasta. Chi si cuoce, può omettere una parte e sostituirlo con lo yogurt. Anche quando lo zucchero può risparmiare molto un po '.

Foresta nera gateau

Quando si pensa di cibi spazzatura nel contesto di torta, si pensa sicuramente la torta della Foresta Nera con le sue montagne crema. Qui il non è così male come sembra. Una media di 120 g pezzo ha circa 330 kcal. Che va.

Berlinese

Berlino appartengono alle ciambelle e, come suggerisce il nome, fritti in abbondante strutto o grasso. Dire, sono piccole bombe di grasso. Si è poi così male, allora non la felicità. A meno di 60 g pesante Berliner ha etwa2020kcal.

Frankfurter Kranz

Frankfurter Kranz è una festa per tutti gli appassionati di crema di burro. Perché così che il bordo è riempito strato per strato. In 70 g piccoli pezzi bloccati circa 300 kcal. Tuttavia, questo poi arriva anche il primo di dolci. Per un secondo pezzo è posto rara.

Nussecken

Un sacco di noci, zucchero e burro: Nussecken sono davvero ingrasso cibi - anche se sono talmente deliziosa. A 50 g pesante Nussecke ha circa 270 kcal. Ma attenzione: Il Nussecken nella panetteria sono spesso più grandi.

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