The Jungle Diet: Rank and Lean with Rice and Beans?

29 gennaio 2020

70 grammi di fagioli, 70 grammi di riso - così fa la dieta giungla. Per ottenere di più, i residenti del campo giungla devono disgusto esami passare attraverso. Il risultato: Molte celebrità da Specken davvero in poche settimane. Così la dieta giungla è adatto anche per noi?

Siamo in grado più o meno ogni anno facce familiari mentre si guarda come la giungla australiana quando "Sono un Celebrity - Get Me Out of Here!" Per lottare duramente per: prove di disgusto, ragni e altri disastri non rimangono là fuori, naturalmente. Inoltre, i campeggiatori sull'alcol, caramelle e Co. Devono fare a meno. Nel menu sono, tuttavia, solo riso e fagioli.

Non c'è da stupirsi che il ritorno magra e media dalla giungla maggior parte delle celebrità. Il cibo è, infatti, strettamente razionata. Ciò che finisce nel piatto, aiuta effettivamente enormemente nella perdita di peso. Perché il riso e fagioli forniscono proteine ​​e carboidrati - questi nutrienti sono importanti per prevedere i muscoli e in tutto il corpo con sufficiente energia. Raccogliere i candidati nella giungla Prove alcune stelle, non c'è cibo in più: un po 'di verdura, e anche di carne.

Pertanto, il riso e fagioli dieta funziona

Fatto: Chiunque limita la sua dieta così e avvitato il numero di calorie diminuisce naturalmente. Infine, un deficit calorico significativo si ottiene con la dieta riso e fagioli.

Tuttavia, la dieta giungla non è raccomandato come un metodo di perdita di peso sano, perché: Questi pochi chili persi hanno, se si cade rapidamente indietro alla dieta accampamento nella giungla nelle vecchie abitudini alimentari.

Hangry grazie dieta giungla

Una ragione per cui i candidati Jungle sono posti sulla dieta riso e fagioli è sicuramente il potenziale risultante di conflitto. Chi tra di loro sa come "HANGRY" lei o lui può essere, può immaginare che cosa accade alle stelle.

Dal momento che non è sorprendente che i campioni della giungla Starved, dopo un paio di giorni per il riso e fagioli per andare per la giugulare. Il miglior esempio da quest'anno Jungle Camp: Evelyn e Domenico. Nel video, si impara cosa c'è dietro il manzo di galli da combattimento.

Yo yo-effetto fa il successo dieta a nulla

Il corpo deve avere fame, mette tutte le sue funzioni nel dimenticatoio. Quindi cominciamo ad un certo punto ancora una volta, di nutrirci normale, il corpo memorizza tutti i nutrienti di una attenzione al fine di essere preparati per il prossimo periodo di fame.

Il corpo alla fine gli accantonamenti per i prossimi tempi cattivi. Qual è il famigerato segue effetto yo-yo. Molto meglio: mangiare regolarmente, prestare attenzione ai cibi sani, cucina fresca ed esercizio fisico!

Che include i C & D-listers dovrebbero arrivare a sentire il successo spettacolo RTL. Anche se sono nuovo erschlankt dal campo giungla, ma pochi stanno mantenendo il loro peso.

Entro un mese, il saldo sarà visualizzato di nuovo il maggior numero di partecipanti quello che appare prima la prova giungla. O anche di più. Infine, con la maggior parte dei candidati recupero da fare quando si tratta di cibo. Abbiamo il sospetto volte: La maggior balzo prima su hamburger, pizza e litri di alcol.

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Se la dieta sana giungla?

Yo yo-effetto o no: The Jungle dieta non è ancora molto raccomandabile per un motivo diverso. E 'semplicemente non sano. Come la maggior parte diete per fornire al corpo viene fornito con vitamine e minerali in una dieta molto unilaterale troppo breve.

E il grasso è appena ripreso, in modo che il corpo non è di essenziali acidi grassi viene fornito. Ciò può portare a problemi intestinali, affaticamento e il malumore. Meglio di una tale dieta radicale, è quindi sempre un cambiamento permanente nella dieta ed esercizio fisico regolare.

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