Successi dei clienti che non hanno assolutamente nulla a che fare con le bilance

5 febbraio 2020

C'è qualcosa che non può essere di destra! Il saldo spettacoli nur2020Gramm a meno, anche se gli aspetti difficili per giorni sulla dieta e si muove molto. Che occorre rompere!

Forse è la - può fare in entrambi i casi non si dovrebbe si schiavo di vostra scala! Che è cioè solo per misurare il successo di perdita di peso di un metodo. Tuttavia, ci sono molto più importanti! Per quello che ti aiuta quando il display in scala di un chilo in meno, i pantaloni preferiti, ma ancora non va bene? Molto più bello è se i pantaloni di nuovo in forma - anche se il risultato della scala indica un po 'meno rispetto al peso di partenza. I muscoli pesano più del grasso solo

In modo da non essere frustrati quando si fa molto poco sulla bilancia o niente. Sembra meglio se non si può osservare uno di questi grandi clienti provocare in voi!

1. I vestiti sono di nuovo meglio

I pantaloni di nuovo in forma, si ottiene la cerniera per l'abito e le camicie Non fissare più di quanto lo stomaco. DAS voleva solo ancora la raggiunse, giusto?

2. Tu vieni quando salire le scale non così in fretta a corto di fiato

Come già lì? Hai raggiunto il secondo piano e sentirsi bene. Senza fiato, palpitazioni - che era una volta! A quanto pare, il programma di fitness è il primo effetto. La vostra resistenza è migliorata in modo significativo. Che bello!

3. Hai diversi centimetri di circonferenza del corpo perduto

Prendete un metro a nastro e competere all'inizio della dieta della circonferenza delle cosce, addome, vita e fianchi. Dopo uno o due mesi, si misura ancora una volta. Sarete stupiti con certezza quanti centimetri che hai perso!

4. 45 minuti di macchina ellittica non sono più un'esperienza di pre-morte

Saldatura senza fine, luminoso testa rossa e traballanti gambe - così ti sei sentito dopo le prime volte sul ellittica o il tapis roulant. Oggi si rischia di perdere un po 'di continuare, così in forma si sente.

5. Le gambe sono più solide, il ventre è solido

Che esercitano regolarmente con una dieta che accorge subito che tutto è più stretto. Guardate attentamente!

6. L'ultimo attacco è il desiderio di settimane fa

Hanno convertito la sua vostra dieta e mangiare regolarmente e variata, quindi il desiderio di cibo del passato!

7. Quando lo shopping sono tutti i vestiti che l'hanno portato in cabina, troppo grande

In qualche modo, non seduto correttamente. È che troppo?! La giornata non poteva essere migliore se si determina che il suo uno o due vestito di dimensioni inferiori usura può.

8. Si mangia più sano - e ti fa dal nulla!

Pizza, hamburger, piatto pronto: ha un sapore in qualche modo buono come prima. Invece, si preferisce la cottura se stessi - che ha un sapore molto meglio!

9. Si mangia solo una barretta di cioccolato - il resto è messo via

Se una barra di cioccolato o una manciata di fiches sufficienti, allora è giunto il giorno in cui si dispone di superare tutti i problemi di perdita di peso!

10. Sarà costantemente chiesto se è stata rimossa

Probabilmente il miglior complimento e il segno più sicuro del vostro successo perdita di peso che si ottiene complimenti. Tutto il tempo che viene chiesto se si è tolto. E sentire come bene e in forma si guarda.

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