Segreti anti-invecchiamento: abitudini delle donne con una pelle eccezionale

9 febbraio 2020

Si desidera per una bella e dall'aspetto sano della pelle? Poi si dovrebbe queste sei cose nella vostra routine di bellezza integrare.

Come la creazione di star del calibro di Salma Hayek e Jennifer Aniston con ancora aspetto (quasi) 50 al 30? Le male lingue può pretendere che solo andare con un buon bellezza doc.

Ma ci sono anche metodi naturali e non invasivi per rallentare il processo di invecchiamento. Fortunatamente, molti dei quali sono né costoso né particolarmente costoso.

1. Sempre buona abschminken

Probabilmente la più importante di tutte le regole per la cura della pelle è: il rossetto ogni sera da. Fondazione, polvere e Co. Può altrimenti ostruire i pori e questo porta non solo a brufoli o punti neri, ma anche ad una carnagione pallida. Non dovrebbe parlare, è che la pelle durante la notte rigenerarsi, in modo che paffuto e soggiorni senza rughe per lunga. Tuttavia, questo è possibile solo se non è gravata di più con il trucco e lo sporco dal giorno.

Leggete qui come si abschminkt nel giusto sera.

2. Applicare la protezione solare ogni giorno

Come si può vedere, si comincia con le basi. Un altro fattore è altrettanto importante: chi di applicare qualsiasi crema solare può ancora tanta crema idratante uso, la pelle invecchia - veloce.

Ecco perché siamo in grado di chiamare il secondo posto in questa lista non lo ripeterò mai abbastanza: Usa creme solari di tutti i giorni - anche in inverno. I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle altro e si distruggono il quadro di elastina e collagene. Il risultato: le rughe. Ma coloro che hanno utilizzato la protezione solare quotidiana che può prevenire e mitigare il più rughe e anche di ritardo da diversi anni.

3. Posizionare su antiossidanti

"Il mio dermatologo ha poi mi ha consigliato di proteggere trattamenti viso regolarmente antiossidanti da utilizzare per la mia pelle dall'invecchiamento precoce", rivela Delia Fischer - il fondatore dei shopping online club è Westwing. Ma che cosa sono esattamente gli antiossidanti?

Quando si tratta di una bella e fresca la pelle, i radicali liberi sono il nostro nemico assoluto. Il problema è che incontriamo tutti i giorni, sempre e ovunque. I radicali liberi si formano durante il metabolismo. Tuttavia, si verificano in concentrazioni particolarmente elevate in aria inquinata. Ciao, l'aria della città! Essi sono molecole che mancano di un elettrone. Questo significa che si tenta circostanti molecole elettroni portano via. Essi danneggiano le nostre cellule della pelle e le rughe causa, rilassamento cutaneo e anche decolorazione della pelle.

Per evitare questo, dobbiamo quindi proteggere le nostre cellule ed è qui che entrano in gioco gli antiossidanti. Cioè hanno più elettroni che hanno bisogno e dare così radicali che volontariamente. La buona notizia è che possiamo prendere gli antiossidanti, sia con articoli da toeletta e sul cibo.

Ha messo un sacco di antiossidanti nelle bacche o fagioli, per esempio, ma anche nei pomodori, noci o patate.

4. Bere molta acqua al giorno

Le nostre cellule sono composte in gran parte di acqua. Quindi è logico che è direttamente riconosciuta dalla nostra pelle, se si beve abbastanza. Quando beviamo abbastanza, la nostra pelle è più fornito con il sangue, le cellule sono forniti con ossigeno e sostanze nutritive e la pelle è quasi, optato dall'interno. Allo stesso tempo sostanze siano rimossi più facilmente. La pelle è così paffuto e puro.

5. Frutta e lattico scrub produrre acido

Diversamente scrub meccanici, senza particelle abrasive contenute negli acidi. La pelle è particolarmente esfolia delicatamente. Da processi chimici cellule morte della pelle vengono rimossi e puliti pori profondamente. La pelle è quindi non solo puro, è supportato anche nella produzione di collagene e l'equilibrio di umidità è migliorata.

Una piccola ma bella aggiunta che molte donne non hanno ancora scoperto per se stessi, ma che possono fare una grande differenza!

6. Usare sieri con acido ialuronico

Acido ialuronico suoni in un primo momento piuttosto secco, ma si tratta naturalmente presente nella nostra pelle. Lì sostiene il collagene e l'elastina, e garantisce che i nostri sguardi pelle tesa. Dall'età di 25, l'ha adottato ialuronico tuttavia, così la nostra pelle la sua elasticità perde gradualmente.

Possiamo contrastare mettendo su sieri con acido ialuronico. Alcune aziende cosmetiche sviluppare anche prodotti per la cura speciali che rallentano gli enzimi che sono responsabili della degradazione di acido ialuronico.

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