Rimedi domestici per il mal di testa: funzionano immediatamente

1 febbraio 2020

Si vuole fare a meno antidolorifici? Vi diremo che casa rimedi per aiutare il mal di testa realmente e perché si dovrebbe mangiare più spesso le ciliegie.

Il tutto volume testa, dietro gli occhi, che pulsa e ogni suono rende tutto molto peggio. Mal di testa sono corrosivi. Tuttavia, non sarebbe sempre ricorrere agli antidolorifici. In questo caso, i vecchi rimedi casalinghi per il mal di testa sono molto richiesti.

Vi diciamo che i rimedi casalinghi per tensione mal di testa e l'emicrania può aiutare e quando è meglio consultare un medico.

Video: l'emicrania, tensione o cluster: Che mal di testa hai?

9 rimedi casalinghi per tensione mal di testa

Per decidere quale rimedio a casa è la scelta giusta, bisogna sapere a quale tipo di mal di testa si soffre. Il tipo più comune mal di testa è la cefalea tensiva. E 'causata da tensione muscolare e può essere alleviato modo rapido e affidabile da rimedi casalinghi. Ecco i più efficaci suggerimenti:

# 1 di calore contro mal di testa tensione

Ruggisce il mal di testa dietro la fronte, i muscoli del collo tesi sono spesso la colpa. Qui un bagno caldo può aiutare a sciogliere i muscoli e distribuisce il mal di testa.

Anche un grande rimedio a casa per combattere la causa del mal di testa tensione: Un rilievo di calore, che viene immesso sul tensione nel collo. Spalla e il collo cerchi e esercizi di stretching possono anche aiutare.

# 2 di salice tè come rimedio a casa per il mal di testa

In corteccia di salice bloccato gli ingredienti che sono simili a quelli di aspirina. Pertanto, un tè di esso agisce come un antidolorifico naturale ed è un buon rimedio per il mal di testa. Bevanda calda Semplice a piccoli sorsi.

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# 3 olio di menta piperita combatte il mal di testa

Anche un provati casa rimedi per il mal di testa è l'olio di menta piperita. L'olio essenziale ha un forte effetto di raffreddamento e può dare a martellare o premendo sollievo mal di testa.

Solo poche gocce sulla punta delle dita e danno massaggiare le tempie o punti di mal di testa. Cercherà di assicurare che l'olio di menta piperita non ottiene negli occhi.

Fate attenzione con l'emicrania: Alcuni pazienti con emicrania colpisce l'odore dei mezzi casa rassicurante. Altri ancora non possono sopportare durante un attacco odori forti. Poi olio di menta piperita, non è la scelta giusta.

Buono a sapersi: Alcuni rimedi casalinghi per il mal di testa hanno dimostrato di altri dovrebbe fare, invece, il dolore può intensificare. Stanno facendo 8 errori, il mal di testa peggio.

# 4 mal di testa fredda Stirnkompressen

A freddo, umido panno che è posto sulla fronte, piccoli miracoli possono causare mal di testa. Soprattutto quando si era immerso in acqua di lavanda. Una volta che il panno asciutto e caldo, nuovo tuffo in acqua fredda.

Anche con emicrania o cefalea sbornia rilievo impacchi freddi possono fornire perché il freddo restringe i vasi.

# 5 Quark vincolo su mal di testa

Un'alternativa al panno umido è un impiastro con Quark. Raffredda anche meraviglioso. Basta dare cagliata fredda su un panno pulito, avvolgente e posizionarlo sulla fronte.

# 6 espresso e limone per il mal di testa

Anche un rimedio a casa per il mal di testa che commercia alta: il mix di caffè espresso e succo di limone. Basta preparare un espresso, lasciare raffreddare brevemente e in spremere il succo di mezzo limone. Bere poi.

In caffeina caffè infettati nel limone vitamina C. Questa miscela di droga si trova anche in antidolorifici e al mal di testa combattimento naturalmente.

7 # Bere molto per il mal di testa

Spesso mal di testa sono un segno che uno ha bevuto via per tutta la giornata troppo poco. Quindi, si dovrebbe sempre fare in modo di prendere abbastanza liquidi. E preferibilmente sotto forma di acqua o tè senza zucchero. 2 litri al giorno dovrebbe essere.

Chi tra batteva sbornia soffre -Mal di testa dovrebbe bere soprattutto molta acqua. Qui è anche possibile elettrolita soluzioni, noto anche come bevande anti-sbornia, contribuire a passare la sbornia.

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# 8 ciliegie come un rimedio a casa per il mal di testa

I ricercatori dell'Università del Michigan avranno trovato che 20 ciliegie avranno lo stesso effetto di una compressa di aspirina 500. Questo aiuta i rimedi casalinghi come un bene per il mal di testa, al che sono disponibili nelle tinte ciotola rossa sono chiamati antociani. Hai un effetto analgesico.

A proposito: Il più scuro il ciliegio, il più colorante è contenuto e il migliore effetto le ciliegie per il mal di testa.

Alleviare il mal di testa con 9 ° digitopressione

Il rimedio a casa più semplice per mal di testa è la digitopressione. Questi saranno date con la pressione di mano su diversi punti sul viso e sul collo. Anche i 30 secondi Premere e massaggiare può essere sufficiente a scacciare il mal di testa tensione.

Dove i punti di digitopressione sono, imparare qui nel video:

Leggere anche: agopuntura per il mal di testa: Così si può solo spingere via il dolore!

Ci sono rimedi a casa per l'emicrania?

Mentre ci sono molti rimedi domestici che possono aiutare contro il mal di testa tensione, sembra per le emicranie croniche come l'emicrania o cefalea a grappolo fuori piuttosto magro. Qui i medici raccomandano che al primo segno di un dolore farmaci abbiano effetto. In base alla convenzione con il medico curante, il ibuprofene, paracetamolo o cosiddetti triptani possono essere.

Se il sospetto di un'emicrania o cefalea a grappolo è con voi, ma avete ricevuto la diagnosi non confermata, si dovrebbe assolutamente consultare un neurologo per indagare le cause del dolore. Egli riesce, se è su di voi da uno dei suddetti mal di testa cronici e ciò che il trattamento è giusto per te.

Un medico dovrebbe anche vedere quando i loro antidolorifici mensili prendono possesso di più di 10 volte per il mal di testa. In questo caso, può essere che il mal di testa sono legati al consumo di antidolorifico. Tale cefalea indotta da farmaci appartiene alle cure mediche.

Alleviare il mal di testa con gli sport

Mentre non v'è alcuna casa rimedi diretti per l'emicrania, ma ci sono una serie di suggerimenti di comportamento numero che può causare si tratta di attacchi rare.

Uno dei più importanti è quello di esercitare sport regolarmente di resistenza. Gli esperti raccomandano emicranici tre volte alla settimana gli sport di resistenza leggeri come corsa, nuoto o in bicicletta. Lo sport aiuta a ridurre il livello di stress e migliorare il benessere generale.

La si dovrebbe sapere: 12 frasi che non si dovrebbe mai dire a persone con emicrania

Causa diario dell'emicrania

Oltre alla routine sport si dovrebbe un vantaggio diario di emicrania per rilevare quando si verificano gli attacchi di emicrania. Così si conosce il tempo su quali attività o ciò che gli alimenti si deve rinunciare alla prevenzione dell'emicrania.


Approfondimento su mal di testa e l'emicrania può essere trovato anche in Onmeda.de:


Altre fonti:

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