Ricette dacqua infusa: 5 idee originali per la tua acqua vitaminica

16 marzo 2020

Acqua normale è troppo blanda per voi? Poi fare acqua vitamina fruttato fuori di esso! Qui ci sono cinque deliziosi infuso di acqua e ricette che non garantita sai.

Non solo in estate o dopo l'esercizio fisico, è importante bere molto. Il miglior corso, tè senza zucchero o acqua minerale classico. Ma perché questo può ottenere noioso a lungo andare, infuso di acqua è una gustosa e sana alternativa.

Sotto l'etichetta hip nulla è nascosto in fondo a parte l'acqua che viene pimped con frutta. Che non solo forniscono un po 'più di colore e sapore, ma anche dare una piccola parte delle loro vitamine e altri nutrienti dal.

La salute è l'infuso di acqua?

Che ora soddisfatto e pensa che copre con infuso di acqua e le sue esigenze di vitamine quotidiane, dobbiamo deludere: Si scioglie solo una frazione delle vitamine in acqua. Ma naturalmente è possibile la frutta a pezzetti anche tra spuntini e spingere in tal modo il proprio equilibrio di vitamine.

Il grande vantaggio della salute "vitamina acqua" è che è rinfrescante e deliziosi sapori - così si beve più automaticamente. Infuso di acqua e rende così la voglia di bere. Quello è circa tutto il segreto. Va bene, sembra anche bello e fa bene nel modo in cui l'Insta alimentare.

È per questo che si dovrebbe fare la propria vitamina

Infuso di acqua e naturalmente ci sono al supermercato a comprare. Oltre dolcificanti spesso contengono coloranti o aromi artificiali, che è tutt'altro che sano. Se fate la vostra acqua della vitamina stessa, si sceglie come fruttato e dolce il vostro infuso di acqua è. E dal modo in cui si salva così i soldi anche!

Ricetta di base per infuso di acqua

Non ti preoccupare, la maggior parte delle infuso di acqua e ricette sono super facile. Di materiale che vi serve è una nave per il vostro Vitamin Water, per esempio, una brocca o caraffa. Suggerimento: ci sono speciali bottiglie infuso di acqua e con lo screening da camera per la frutta che Prevenire è che il frutto ammorbidito con la miscela di acqua (qui su Amazon).

Avete bisogno di 2 litri Infuso di acqua:

Il frutto si deve lavare accuratamente prima di tagliare a fette o in piccoli pezzi in ogni caso. Poi basta versare acqua, aggiungere al gusto e le erbe in infusione per almeno 10 minuti. Suggerimento: Per sapore pieno si lasciare riposare per 2 ore il vostro infuso di acqua.

Nel video: ricetta infuso di acqua e con le fragole, cetrioli e menta

Quanto tempo infuso di acqua è durevole?

Nel frigorifero, l'acqua vitamina fatta in casa mantiene tre a cinque giorni. Coprire dal vaso. Il frutto può rimanere lì - quando l'acqua si sta esaurendo, si può solo nachschütten questo. Suggerimento: Come rinfrescante freddo ghiaccio infuso di acqua è anche più digeribile per lo stomaco è quello di bere l'acqua a temperatura ambiente.

Infuso di acqua e Ricette: le combinazioni popolari

Oltre al classico limone-ginger-miele, le seguenti combinazioni di frutta e verdura e erbe aromatiche sono popolari.

1. Cetriolo-menta
2. Orange-Menta
Menta terza mela
4. Peach Mint
5. Ribes limone
6. Limone Arancia Timo

7. Lampone pepe rosa (può essere trovato qui su Amazon)
8. Physalis basilico
9. Anguria cetriolo


Tua immaginazione non conosce confini! Suggerimento: dissuadere saremmo di infuso di acqua e con banana, in quanto questi si deposita rapidamente poltiglia poco appetibili. Per questo, i nostri amici gialli storte sono fatti per salutari frullati o vegano Nice Cream !

Chi ha il coraggio per le creazioni speciali può essere il più creativo infuso di acqua e il coraggio anche ai nostri top 5 ricette. Ci auguriamo che l'imitazione e tentativi ed errori - Prost!

1. Infuso di acqua Ricetta: Pompelmo-Rosmarin

Bitters sono totalmente dell'anca e può anche rallentare l'appetito. Come vitamina acqua rinfrescante questa ricetta infuso di acqua e può così bene per la vostra fame di frenare durante la dieta.

Hai bisogno di questi ingredienti:

Sciacquare il pompelmo e rosmarino. Tagliare il pompelmo in piccoli quarti e versare insieme al rosmarino con acqua. Cerchiamo di tirare l'intera breve cosa e il gioco è fatto vitamina! Fruttato.

Ricetta 2. Infuso di acqua: Pera e timo cannella

Con il sapore di cannella diffondere questa ricetta infuso di acqua e un tocco di Natale. Rinfrescante si ottiene attraverso il sapore piccante timo.

Questi ingredienti avrete bisogno di:

Si lava il bulbo, rimuovendo il nucleo e si sta tagliando a fette sottili o colonne. Dare i bastoncini di cannella e la breve abgebrausten timo e versare tutta l'acqua. Lasciare riposare durante la notte e pensare a Natale in estate!

Ricetta 3. Infuso di acqua: Apple-Kiwi Ginger

Ti piace Green? Allora vi innamorerete di questa ricetta infuso di acqua! Invece di mele verdi acide, come nonna, è anche possibile utilizzare le mele rosse dolci. Così l'acqua vitamina è direttamente più colorato. Con lo zenzero antiossidanti si trovano in buona salute tecnicamente molto più avanti.

Questi ingredienti avrete bisogno di:

La mela viene lavata e liberata dal nucleo. Il Kiwi du schälst e raccogliendo proprio come la mela a fettine sottili. Buccia di zenzero con un cucchiaio e taglio sia a fettine o bastoni. Versare l'acqua e lasciare per tre ore.

Suggerimento: Se questo è troppo acido, che può dolcificare con miele 1 cucchiaino da tè o sciroppo d'acero.

4. Ricetta infuso di acqua: Raspberry Vanilla Rose

Se voi o il vostro partner una sorpresa romantica preparare bisogno, questa è la ricetta infuso di acqua e la scelta con il fragrante petali di rosa, lampone dolce e vaniglia vitamina delicato rosa è troppo buona da bere quasi.

Hai bisogno di questi ingredienti:

I lamponi si sciacquare brevemente da sotto l'acqua e poi li cosparge con petali di rosa. Il baccello di vaniglia a metà e add. Lasciate che la miscela di Rosy disegnare circa 2 ore.

Suggerimento: È inoltre possibile utilizzare rose profumate fresche dal giardino. Solo con la vendita di rose dal fioraio è meglio stare alla larga perché sono spesso contaminati da pesticidi.

Ricetta 5. Infuso di acqua: Limone-lavanda

Per Lilalaune che racchiude un po 'di lavanda nella vostra acqua di vitamina! Se uso secco fiori di lavanda, si dovrebbe consentire di riposare e poi con un setaccio dall'acqua, in modo da non ingoiare, mentre beve un paio di ore.

Hai bisogno di questi ingredienti:

Scrub i limoni ben puliti prima di stanno tagliando a fette. Lavanda fresca si lava solo pulito sotto il rubinetto e poi riempire con i limoni in una pentola con acqua. Si potrebbe desiderare dolce ma con un po 'di miele. Lasciare 3 ore o sedersi durante la notte e pronto è il vostro soda viola!

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