Questo blogger mostra che i chili in più non sono un ostacolo

16 marzo 2020

Dana Falsetti combattuto l'anno con disturbi del comportamento alimentare - la società che ha imparato ad amare il suo corpo e dimostra che le donne formose possono essere sportivo.

La maggior parte dei guru del fitness e blogger di yoga sulla rete sono super sottili donne che tengono la sua confezione da sei con un sorriso raggiante alla telecamera e vogliono dire sovrappeso persone con come possono essere più sportiva. Non c'è da stupirsi che i prevale preconcetto che tutti coloro che hanno un paio di chili in più sui fianchi sono gli stessi malsano, inflessibile e antisportivo. Che l'importo da non più di un must cliché dimostra Dana Falsetti.

Dana - nella rete sotto il '' nolatrees nome noto - è un insegnante di yoga e blogger che si rivela loro fan su Instagram e Facebook ogni giorno che il fitness non è sempre dipendente dalla figura. La giovane donna dallo stato americano della Pennsylvania è infatti piuttosto talento e pone con la sua contorsioni e pose solide garanzie molti altri in ombra.

Ma sicuro come ora, Dana non è sempre stato. Dal momento che la scuola elementare ha lottato con il suo peso e molto tempo soffriva di un disturbo binge eating, ha portato gli attacchi voglie con voi. "I ' Weight Watchers provato', un boot camp ha preso parte e aveva personal fitness trainer," Dana ha detto in un'intervista a 'BuzzFeed'. "Ho sempre perso peso e poi di nuovo aumentato del mio disturbo alimentare." In questo circuito, l'americano più di 10 anni è intrappolato a lungo.

21 Dana per la prima volta ha partecipato a una lezione di yoga - e odia! "Io sono venuto e aveva il corpo più potente in tutta la stanza, inoltre, ero un principiante," Dana ha scritto sul suo sito web. "Yoga è stato difficile. Non riuscivo a tenere il passo con gli altri." Ma lei non si arrende, va regolarmente al corso e rende la sua passione lo yoga alla fine alla loro professione. Oggi Dana on-line e insegna nei laboratori.

Non si tratta di fare yoga per perdere peso, così Dana. Si tratta di determinazione e disciplina. "A volte vado solo una volta sul tappeto per fare un paio di Sun Saluti o la schiena per rilassarsi", ha detto la giovane donna. "Non si tratta sempre di allenamento fisico duro, ma per fare qualcosa per te stesso più volte. Si tratta di una sorta di auto-cura."

Ma Dana non solo riceve incoraggiamento da suoi diversi fan sulla rete, ma a volte dure critiche. Lei è accusato, sono "pubblicità" per l'obesità. Ma non lasciarlo arrivare a. "Mi avrebbe fatto male forse due anni fa", ha detto Dana. "Oggi mi vedo in modo diverso e non mi tocca come altre persone mi vedono."