Questa donna vuole trasmetterci un messaggio importante con la sua foto

30 gennaio 2020

Per quest'anno, non ha buone intenzioni - ma vogliono solo essere felice.

Molti di noi hanno iniziato il nuovo anno con un sonoro intenzioni buone - la maggior parte relativi a come i nostri corpi dovrebbero guardare. Ma Molly Galbraith ha fatto proprio questo del tutto inconsapevole. L'americano è il co-fondatore e proprietario della comunità online fitness 'andato ragazze Strong.' Quando lei prontamente a conoscenza dal 1 ° gennaio 2020, che aveva fatto per la prima volta nella sua vita non ha intenzioni riguardo la sua figura, ha pubblicato per l'occasione un bikini quadro - con un messaggio molto importante.

Questo è il mio corpo. Questa non è un'immagine prima. Questo non è un dopo picture.This accade solo per essere quello che il mio corpo aspetto.

Pubblicato da Molly Galbraith il Venerdì 1 Gennaio 2020

Questo è il mio corpo.

Non si tratta di immagine prima-a.
Questo non è un immagine dopo.

Questo è solo come il mio corpo si presenta in modo casuale su un normale Martedì dicembre 2019 - si tratta di un quadro della vita.

Questo è l'amore di un corpo di proteine, verdure, formaggi e gelati. Si tratta di un corpo che il sollevamento pesi, pull-up e amori sonno. Si tratta di un corpo che è stato danneggiato da fast food, fino a tarda notte e lo stress. (.)

Si tratta di un corpo che è stato descritto come:
- troppo grasso
- troppo sottile
- troppo maschile
- troppo forte
- troppo forte
- troppo magra
. Tutto nella stessa settimana.

Questo corpo è stato pubblicamente valutato, condannato e criticato e questa critica è stata utilizzata per ordinare le mie capacità come allenatore e allenatore di domanda - così come la mia autostima.

Questo è un corpo, ho sprecato troppe energie, tempo e pensato, mentre vorrei che sarebbe stato diverso. E oggi? Oggi è un corpo che è amato dalla persona e curato, la loro opinione è importante - ICH.

Questo è il primo anno per un lungo periodo in cui non ho fatto la mia mente al corpo vuole il cambiamento come penso. Non ho mai pensato che posso questo tipo di libertà di esperienza - e ci si sente davvero molto buono.

Fino ad oggi, foto di Galbraith oltre 110.000 Piace. Nel testo per l'immagine che descrive ciò che il suo corpo stava attraversando tutto, come egli è stato criticato da altre persone ancora e ancora e giudici - e come finalmente riesce ad accettare se stessi così come sono.

Parlando al 'Huffington Post' Galbraith spiega che spera il suo messaggio ha ispirato anche le altre donne di ideali di bellezza irrealistici di lasciarsi andare e vivere con fiducia. "Diciamo le altre donne che dovrebbero essere sicuri, ma una volta che una donna della sua fiducia mostra quindi rende il mondo per compito loro giù a fare e dirle che aveva immaginato", dice fitness trainer.

Ci sono incredibilmente vere parole pronunciate questa bella, giovane donna lì, e possiamo solo essere d'accordo con lei. Che si fa le risoluzioni di un nuovo anno, che doveva essere sicuro che lui fa queste risoluzioni se stessi - e non per renderlo piuttosto un altro. È perché ciò che conta, non avere il corpo perfetto, ma per sentirsi più confortevole come sei.