Problemi che possono causare PMS

2 marzo 2020

Come se i cinque giorni al mese in cui abbiamo il nostro periodo, non abbastanza fastidioso, molte donne soffrono qualche giorno prima al PMS, sindrome premestruale. Questo non solo porta a irritabilità, ma anche ad alcuni problemi piuttosto bizzarre.

Più di tre quarti di tutte le donne soffrono regolarmente di PMS. I sintomi si verificano un paio di giorni prima del periodo e scompaiono quando la comincia a sanguinare. I sintomi tipici della sindrome premestruale sono mal di testa , dolori addominali , vampate di calore, irritabilità, sbalzi d'umore e depressione. La causa della sindrome premestruale non è ancora del tutto chiaro, ma dovrebbe incolpare il caos dei livelli ormonali, così come lo stress, cattiva alimentazione, troppo poco esercitare il nicotina.

Oltre ai problemi classici come sbalzi d'umore PMS può portare qualche problemino con esso che sono abbastanza sorprendente la maggior parte di noi:

Goffaggine

Merda, c'era la gamba di un tavolo nel modo! PMS provoca in alcune donne, che si comportano piuttosto goffo, mollare tutto e correre a porte pulite e tabelle. Come possibile causa della goffaggine improvvisa lo squilibrio ormonale si sospetta, l'impatto negativo sulla bilancia e il senso di equilibrio.

Calde notti

Sleepless ci sguazzano avanti e indietro, fa caldo e soffocante - non perché abbiamo un amante passionale a letto, ma perché PMS ci deruba del sonno durante la notte e porta a insopportabili vampate di calore.

Sensibilità al dolore

Ouch! Nei giorni precedenti l'inizio del periodo siamo più sensibili al dolore del solito. La settimana PMS potenziale non dovremmo quindi essere utilizzati per visite mediche dolorose o addirittura sgradevoli Enthaarungsaktionen.

Difficoltà di concentrazione

I pensieri vagano sempre di nuovo, ci dimentichiamo mai quello che volevamo fare - un altro sintomo della sindrome premestruale può essere.

I migliori consigli per PMS

La maggior parte delle donne soffrono solo lievi sintomi della sindrome premestruale, ma può essere abbastanza fastidioso. Si prende cura delle cose così! Se voi pensare a queste piccole regole di una settimana prima della comparsa delle mestruazioni, si può superare in astuzia PMS:

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