Più bagliore! 7 consigli per una pelle straordinaria piena di luminosità

5 marzo 2020

Si vuole dire addio una volta per tutte di pelle stanca con foschia grigia? Vi diciamo i migliori trucchi per un colorito luminoso e un bagliore perfetto.

Sì, ci sono quei giorni in cui brilla luminosa la nostra pelle dopo il risveglio e un po 'di crema giorno e mascara abbastanza per guardare semplicemente sbalorditivo. Ma, purtroppo, la realtà è spesso diversa. La nostra pelle ci fa dipendere così a destra e vediamo nonostante tonnellate Concealer pallido e stanco. Shimmering Glow? Luminosità? Fresh? Nessuno. Invece ombretti sgradevoli e una carnagione pallida.

Così non è necessario preoccuparsi ora con la pelle stanca, qui sette trucchi di bellezza brillanti vengono per il bagliore perfetto!

1. Glow grazie al mini-detox

Quando si tratta di cura della pelle questo suggerimento è probabile che sia più noto da tempo: Bere molta acqua! Chi vuole una bella, pelle luminosa, purtroppo, non può evitare questo punto. Almeno due litri di acqua al giorno un dovrebbero essere. Le aumenta idratazione del metabolismo della pelle, è meglio forniti con sangue e fornite con più ossigeno. Questa la loro protezione e la funzione di difesa si rafforza, apparirà paffuta e luminosa.

Gli esperti di nutrizione consigliano anche un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone fresco a stomaco vuoto. Questo mini-detox programma aumenta al mattino per una digestione e fornisce preziosa vitamina C. D'altra parte, il bicchiere d'acqua di limone, ma agisce anche effetto molto positivo sulla nostra pelle.

2. Tiepido invece di caldo

Soprattutto nelle giornate fredde desideriamo ardentemente ora e poi, dopo una lunga doccia calda. Ma l'amor di nostra pelle dovremmo anche in inverno la temperatura sotto la doccia frenare un po '. Acqua troppo calda grasso naturale danneggiare la pelle, si asciuga e provoca qualche rossore ancora. Lavare le vostre facce preferiscono quindi acqua calda - che irradia la pelle anche dopo la pulizia.

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3. Rimanere in buona salute

I dadi e bulloni per una pelle luminosa? Una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura. Affidabile Schönmacher sono gli alimenti che sono ricchi di antiossidanti. Gli antiossidanti proteggono le nostre cellule dai radicali liberi, che favoriscono anche lo sviluppo di alcune malattie, invecchiamento della nostra pelle. Fornitori preziosi antiossidanti sono mirtilli, pomodori, noci, carote e patate.

Ma parte di uno stile di vita sano più di una dieta sana. Provato anche momenti volutamente incorporano brevi pause nella vostra vita di tutti i giorni. La nostra pelle è infatti strettamente legata alla psiche. Entrambi i sentimenti positivi e negativi si riflettono la nostra immagine in pelle. Chi esige troppo stress indebolisce il sistema immunitario di tutto il suo corpo, ha causato le macchie della pelle e la carnagione è giallastra e opaca. A maggior ragione, quindi, è quello di inserire i piccoli sfiatatoi. Se consapevoli rilassato, le cellule sono forniti con più ossigeno e rivitalizzati.

4. Portare il sudore della pelle

Sia nella sauna, mentre faceva jogging nel parco o durante l'attività fisica sul tappetino yoga a casa - la cosa principale, la pelle viene un sudore. Quando la sudorazione è i pori e le tossine accumulate e particelle di sporco aperte, che forniscono le macchie della pelle, vengono eliminati. Brufoli bye-bye, ciao sogno carnagione!

Non dimenticate, come l'hai portato la tua pelle sudore materia - poi ricordare per pulire il viso e di sbarazzarsi di sudore e sporcizia.

5. Scrub con fattore wow

Oltre alla quotidiana pulizia del viso dovrebbe ora e poi un peeling essere installato nella routine di bellezza. Ogni 28 giorni rinnova la nostra pelle da sola. Durante questo periodo, le cellule della pelle vengono trasportati dal fondo alla superficie, dove saranno rimossi e cadere. Ma il vecchio si ottiene, il più a lungo questo processo richiede. Un peeling della pelle porta questo processo di rinnovamento di nuovo in movimento. Le cellule morte vengono rimossi delicatamente e viso luce nella circolazione domanda aumenta anche sangue. La pelle è subito più rilassati e più vitale per.

Ideale sono bucce, sostanze chimiche, come enzimi o acido salicilico con pregevole, grani tondi combinare (ad esempio, da Babor qui per circa 15 euro su Amazon). Da scrub con grossolana, spigoli vivi particelle abrasive, tuttavia, si dovrebbe tenere le mani.

Si potrebbe desiderare di preparare il suo scrub con tutti gli ingredienti naturali stessi, ad esempio, la ricotta, il miele e lo zucchero raffinato. Ancora più ricette per scrub per farsi trovare qui.

6. A letto!

I nottambuli prendete nota: coloro che trattano il loro corpo per troppo poco sonno saranno puniti la mattina seguente con un pallido, colorito giallastro. Perché? Di notte, la nostra pelle lavora a pieno ritmo. Non dormire a sufficienza, le nostre cellule della pelle non hanno abbastanza tempo per rigenerarsi. Solo quando dormiamo, l'ormone della crescita necessaria è. Pertanto: Il miglior coccole a letto prima di mezzanotte. Quindi trae il processo di rigenerazione in modo ottimale dalla vostra pelle.

7. Glow Fondazione grazie trucco

A voi sta per affrontare una giornata importante su cui poggiava la vuole e sguardo sorprendente? Quindi è possibile per il bagliore desiderato nella borsa trucco di trucchi ricorso. Basta dare una goccia di olio viso, ad esempio argan o olio di lavanda al vostro Foundation (olio di lavanda facciale c'è ad esempio Garnier Bio per circa 9 euro qui su Amazon). Texture misti migliori sulla schiena mano e sopportare la Fondazione poi come al solito.

Così si ottiene un particolarmente naturale, finitura raggiante e più luminoso - senza che appare troppo forte il tuo make-up della pelle. Chi tende ad avere una pelle molto secca o sensibile, l'olio può anche essere mescolato con una crema da giorno colorata.

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