Piatti da una pentola: ricette salutari in flash per tutta la famiglia

18 febbraio 2020

Con una pentola piatti si può davvero risparmiare tempo - sia per cucinare e lavare i piatti. E la parte migliore: il cibo è sufficiente per un'intera famiglia. La deliziosa una pentola maggior parte delle ricette vi mostriamo qui!

Chi dopo il lavoro di cucinare per la famiglia ha ancora bisogno di conoscere il problema: nel lavandino della pentole, padelle e piatti mucchio che era appena stato in funzione. Dal momento che il lavaggio spesso vuole così tanto tempo insieme, come cucinare e mangiare. Piatti One-pot sono una soluzione rapida.

In cosiddetti cibi in padella o una pentola tutti gli ingredienti vagano in uno e la stessa padella e lo stesso piatto. Funziona in questo modo semplicemente perché i singoli alimenti di solito hanno un tempo di cottura simile. E 'quindi importante prestare particolare attenzione in una pentola piatti, quanto tempo per cucinare le tagliatelle preferiti. Informazioni sul produttore dà l'etichetta del prodotto.

I vantaggi della cucina one-pot veloce

Con una pentola piatti che non solo consente di risparmiare tempo e lavaggio acqua piatti. Dal momento che gli ingredienti cuocere insieme qui in un infuso di acqua, brodo vegetale, salsa di pomodoro o crema, i sapori in grado di sviluppare perfettamente. La pasta, patate o riso ammollo piacevole con salsa pieno e prendere il gusto delle erbe e spezie, oltre che da carne, pesce o verdure sul meraviglioso. E poiché il tutto è così magica come sembra, la cottura di un piatto viene chiamato in America "Wonderpot".

Un altro vantaggio di piatti one-pot: il sciolto abbastanza cibo per molte persone e sono quindi realizzati per le famiglie e per ottenere tutto ciò che spesso e un sacco di visitatori. Tutto il necessario per un ottimo piatto rivestito (come qui su Amazon).

Più varietà nei piatti una pentola

Oltre a piatti classici one-pot come lo stufato, zuppa, uova strapazzate o paella, ci sono anche un sacco di cibi dolci che si preparano in appena una lattina pentola. In modo che quasi nessuno conosce così bene come mamma e fidanzata palato blogger Steffi Sinzenich.

Vi abbiamo qui quattro ricette diverse dal suo libro di cucina - scelto "pasti one-pot per la famiglia." Importante: Le ricette sono ideati per due adulti e due bambini piccoli e prendere in preparazione più di 20 minuti.

> Il libro "One-Pot - piatti per la famiglia" si può fare shopping proprio qui su Amazon.

1. One-Pot Pasta: pasta con carne macinata e peperoni

Un classico piatti one-pot è la pasta al ragù tomatiger. Con carne macinata e tagliatelle da una pentola il tutto in poco tempo e gusti almeno altrettanto impressionante come la "divisione" classico.

Questi ingredienti avete bisogno:


Ecco come:
Sbucciate la cipolla e lo spicchio d'aglio e tritateli finemente. Tagliate i peperoni a cubetti. Scaldate l'olio in una pentola capiente e rosolare la carne con vigore. Condire con sale e pepe. Aggiungere le cipolle, cubetti di pepe aglio e campana e friggere per 3 minuti.. Poi aggiungete il concentrato di pomodoro. Aggiungere la pasta, brodo vegetale e basilico.

Portare ad ebollizione con il coperchio chiuso, e poi a fuoco medio senza coperchio per 10 minuti. Simmer. Mescolare di tanto in tanto e versare l'acqua. Condire con sale, pepe, paprika e cumino.

Vuoi saperne di più? Poi la nostra deliziosa assaggiato un piatto di pasta Ricette per un rapido cucina dopo-lavoro!

Se non sei ancora un lasagna one-pot? La guida è il video:

2. Un piatto-pot: tortelloni pan

Molto soßig e deliziosi sono tortelloni dalla padella. Come piatto one-pot il cibo ha bisogno di soli cinque minuti sul fornello. Più veloce non è vero!

Sono necessari i seguenti ingredienti:


Ecco come:
Tritare la cipolla e l'aglio piccolo. Pomodori tagliati in piccoli pezzi. Scaldate l'olio in una padella larga e cipolle e aglio friggere. Unire gli spinaci con panna e acqua nella padella e portate a bollore. Tortellini ammettere e fate sobbollire il tutto 5 minuti.. Poi, crema di formaggio e pomodori piega. Stagione padella Tortellini con sale, pepe e noce moscata e servire con parmigiano.

3. One-pot piatto: Sweet Potato Frittata

Un piccante e spuntino sano per la prima colazione, il pranzo o la cena sono frittata di patate dolci. Le fette di patate piccante sapore ancora super-freddo e possono essere così ancora una volta la mattina seguente e prendere al lavoro.

Questi ingredienti avete bisogno:


Ecco come:
Preriscaldare il forno a 180 ° C Calore superiore / inferiore Preriscaldare. Le uova con la crema di formaggio, erbe aromatiche, sale e pepe mescolare. Sbucciare le patate dolci e tagliata a fettine sottili. Tagliate i peperoni a pezzetti, le zucchine a fette e la cipolla ad anelli.

L'olio d'oliva in padella da forno e soffriggere le verdure per 2 minuti.. Condire con sale e pepe. Il composto di uova sopra le verdure versare e fate addensare a fuoco medio, e il coperchio chiuso per 10 minuti.. La patata dolce Frittata con parmigiano e senza coperchio per 15 minuti. Cuocere in forno. Lasciare raffreddare, allentare la frittata dalla padella e tagliato a cubetti o pezzi.

4. One-Pot dessert: dolce colazione Pizza

Se esce durante il brunch o come dessert con una pizza colazione dolce, i tuoi amici sono garantiti per rendere i vostri occhi! Il terreno è costituito da croccanti avena cotta e il dessert One-Pot è sormontato da uno strato di yogurt cremoso e bacche fresche.

Questi ingredienti avete bisogno:


Ecco come:
Preriscaldare il forno a 200 ° C Calore superiore / inferiore Preriscaldare. Le banane con un mash forchetta e mescolare con la farina d'avena e sciroppo d'acero. La massa su un foderato di cottura foglio di carta e di fornire per 15-20 minuti per cuocere..

Nel frattempo, tagliare la frutta in piccole parti. Quindi mescolare lo yogurt alla vaniglia, cannella e sciroppo d'acero. La pizza di banana-farina d'avena dal forno e lasciate raffreddare. Stendere ora con yogurt e guarnire con la frutta.

Suggerimenti: Quindi piatti cucinati una pentola ancora più veloce!

Con i seguenti trucchi che si possono risparmiare ancora di più piatti in tempo un piatto a:

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