Missione: maggiore fiducia in se stessi! Questo ti renderà più sicuro

27 febbraio 2020

Esattamente quando, in realtà decide se sei una persona sicura o no? Attraverso gli investimenti e dei nostri genitori - e come tutto un trucco per battere e può essere totalmente sicuri.

Noi tutti conosciamo qualcuno che estremamente (a volte ON) trova fiducia e qualcuno accettiamo e preferiamo nel braccio avrebbe detto: "Vi prego di credere che fuori di voi" Anche per la nostra controparte può essere visto più come facile come è con i nostri fiducia in se stessi assomiglia.

Perché se solo per andare nostra postura, i gesti, le espressioni facciali, il nostro modo, ma anche il nostro modo di ridere e parlare testimoniamo se ci sentiamo bene, anche nella nostra pelle, o meglio non. Quindi siamo un libro aperto a chiunque abbia un certo grado di natura umana.

Perché, naturalmente, la questione sembra essere il motivo per cui la fiducia in se stessi distribuito così ingiustamente e come avviene a tutti. Come più fattori, e cioè giocare molto il ruolo di una casa di famiglia amorevole.

Perché una buona autostima è così importante

Prima di tutto, per avere una buona autostima è più importante di quanto si pensi. Perché tutto è in qualche modo collegato. Se siamo fiduciosi, di solito siamo più attivi, più aperto e più curiosi. Siamo in grado di fare nuove esperienze, sperimentando cose belle e goderne. Questo a sua volta è la nostra fiducia in se stessi per il bene e si tratta di un circolo vizioso eterna - in questo caso, in senso positivo.

Ma è solo il contrario. Che è totalmente incerta, è afflitto da paure come la paura del fallimento e spesso invidia. Non si sentono abbastanza competenti ( "Non posso, ma eh!") E insicuro e provato molte cose nemmeno fuori. Così non si può cadere sul naso, ma si può forse non molti positiva e l'esperienza la fiducia di miglioramento nella vita. Numero di circolo vizioso. 2

Leggi anche: Charisma e costruire fiducia in se stessi: Che cosa possiamo imparare da stronzi

Perché siamo fiduciosi - o no

Certo, non è molto giusto. Perché il 50 per cento di della nostra autostima genetica. E così ottenuto alcune persone appena mai stabilite (la metà) in culla. Può sembrare ingiusto, ma noi ancora l'altro 50 per cento. E sono costituiti da due fattori.

Numero 1: Anche in questo caso, di solito hanno un impatto minimo, perché il 30 per cento della nostra visione di noi stessi e le nostre capacità si formano nei primi anni di vita fino a circa cinque anni. Positivo e esperienze negative in questi anni - tutto questo forme nostra autostima sostenibile. Naturalmente, si inizia con un buon legame con la madre che ci mostra che è affidabile e lì per noi, possiamo fidarci di lei.

E questa fiducia hanno possiamo essere soddisfatti con poco successo, si rendono conto che possono fare qualcosa e quindi rafforzare ulteriormente la loro fiducia in se stessi non solo a lei e altre persone vicine, ma anche in relazione a noi stessi. Anche due anni. Alla tenera età di cinque anni il nostro modo al fascio sicuro di sé di gioia o anche il topolino timida è sempre impostato al 80 per cento.

Numero 2: manca anche il restante 20 per cento che compongono la nostra autostima. Quali sono stabiliti da genitori, amici e la scuola. E così alla fine viene determinata 20 anni: come faccio a trattare con altre persone? Come faccio a gestire le critiche a nella mia persona? Sono dipende da ciò che gli altri pensano di me, o posso trarre forza da me stesso?

Ma non preoccupatevi! 100 per cento o meno. La nostra autostima può anche più avanti nel corso della nostra vita ancora migliorare e rafforzare. Quindi per favore non nascondere la testa sotto la sabbia e prendere tutto per scontato.

Leggere anche: alzarsi, corona inviato: 15 cose che dovreste abschauen voi da donne sicure di sé

Siamo in grado di magnaccia la nostra fiducia in se stessi

Chi sarà rafforzare la fiducia in se stessi volontà, che può certamente molto modificarlo. Non radicalmente, ma nella direzione giusta. Che mantiene persone affidabili, amici, partner, bianco al suo fianco, queste relazioni fanno molto decisivo per la sua fiducia in se stessi.

Per i legami sociali ci danno una buona sensazione. Allo stesso modo, se siamo di successo a qualcosa. Ad esempio, quando ci sono grandi a hockey o di yoga, o se siamo in grado di avere successo nel corso della professione.

E 'anche importante non costantemente confrontare con irraggiungibile o di un altro campionato. Parole chiave stelle, top model o il fortunato apparentemente permanente su Instagram. Poi ci sentiamo piuttosto male. Ma diamo un'occhiata a destra ea sinistra di noi, quindi per persone che si sentono una vita simile, possiamo ben sentiamo bene e sollevato - e di essere fiducioso.

Naturalmente più tardi nella vita molte cose che possono scuotere la nostra autostima. Se perdiamo un lavoro o un amico buona. Quando ci ammaliamo e il lavoro meno perfetto di prima. Quando un rapporto si rompe.

Tutto questo ci può dare cattivo anknacksen. La cosa buona, però: che ha vissuto una crisi di solito va uscirne più forte. E solo coloro che di tanto in tanto piccole crisi master deve anche sapere: "Non posso che mi soffia via!"

Potenza donne al potere! Le eroine della nostra serie preferita

Per maggiori informazioni sulla consapevolezza di sé può essere trovato qui:


Una fiducia nel lavoro: consigli-per-witted esperti sette aspetto

5 trucchi che la propria autostima una spinta dare

Ottenere il vostro grande: Con questo semplice trucco che rafforzare la vostra fiducia ogni mattina!