Mamma che lavora: 10 cose a cui ogni mamma che lavora dovrebbe trattarsi

26 gennaio 2020

Di essere mamma e lavorare contemporaneamente per andare è ora del tutto normale. Tuttavia, si tratta di un vero e proprio atto di bilanciamento per ottenere entrambi sotto lo stesso tetto.

Voi Dare da ragione e una pausa dalla Mami-essere e di lavoro! Qui ci sono cose che si dovrebbe dieci per rilassarsi solo per fare:

1. Dormire

Dormire è difficile con i bambini - ma non è impossibile. Una data con il vostro partner una giornata durante il fine settimana, quando i loro resti sdraiato e si prende cura della banda. In alternativa, naturalmente, possono nonni intervenire.

La seconda mattina presto e godersi la pace

Sembra paradossale, ma si alza un quarto d'ora prima rispetto al resto. Si inizia molto più rilassato nel corso della giornata, quando si dispone di una pace momento e molto confortevole, la prima tazza di caffè della giornata bevanda può.

3. Prendetevi il tempo solo per voi

Assicurarsi che avete mai tempo per voi. Durante questo periodo, non deve essere disturbato. E 'meglio uscire di casa e incontrarsi con un amico che va al cinema o qualcosa d'altro marche belle. Un cane da guardia per i bambini per un'ora o due si possono trovare tutto il tempo.

4. Hobby-Time

Si mette in un hobby. Va volta alla settimana per Zumba, imparare una lingua o fa un corso di ceramica. E 'importante che tu sappia che cosa rende completamente diverso esce e tempi non sono solo mamma e dipendente.

5. Massaggio

Coloro che siedono mezza giornata davanti al PC e trasferisce i restanti tempo che i bambini in braccio e fa lavori domestici, è totalmente rinforzato senza dubbio. Prendere di tanto in tanto e dare voi stessi un massaggio. Dopo che si sarà in forma e sentirsi pieno di nuova energia.

6. Coricarsi presto

Non importa che tanto resta da fare, non si è in esecuzione fuori dal lavoro. Vai a primi tempi letto, quando il suo finished're totalmente con il mondo e solo voglia di dormire. Il giorno dopo di te molto meglio e si può fare tutto questo, ciò che resta sono.

7. Fare qualsiasi cosa con la coscienza a posto

Tempo sdraiato pigramente sul divano o in mala niente del sole - anche se 1000 piccole cose ti aspetta. Godetevi il momento di quiete e invidiare a voi il più spesso possibile. Da queste piccole pause trae un sacco di potenza - a meno che non si spegne la cattiva coscienza.

8. Vacanza senza bambini

Una vacanza in famiglia è una grande cosa. Ma se avete i nonni che godono di un paio di giorni want Verbing soli con i loro nipoti, è necessario utilizzare il. Cavalca via da solo, fa una breve pausa e ha scoperto una nuova città senza i bambini o lasciare che se stessi in un hotel termale benessere.

Mangiare 9. Schick

Quando la mamma devi preoccupare di cibo ogni giorno. Consentono anche cucinare volte e si spegne e mangiare a fantasia.

Doni 10. I piccoli

Piccoli doni rendono una giornata intensa solo grande. Quando vedi qualcosa di bello, poi gli attacchi più spesso i tempi, anche se non si ha realmente bisogno. Premiati, essere buono per voi. Te lo sei guadagnato!