Incredibile trasformazione: è così che Jennifer ha dimezzato il suo peso

14 marzo 2020

La sua vita ha girato di 180 gradi.

Vede solo come Jennifer Ginley le immagini dal suo sogno vacanza in Florida, si rende conto di come si sente a disagio davvero. Lei ha 25 anni, alto 1,65 metri e pesa 123 kg. Ma questo, decide poco dopo il loro viaggio, infine, deve cambiare.

Il pensiero non ha mai davvero preso l'ormai 26 anni, Jennifer alla loro dieta. Ha mangiato quello che hai tra le dita. "Non ho mai colazione mangiato o preparato il mio pranzo per il lavoro. Così ho appena mangiato quello che era proprio perché" la giovane donna.

"Io e mia sorella sono cresciuti insieme in orge alimentari comuni in qualche modo. Ci siamo diretti insieme a mangiare di tutto, abbiamo preso che cosa e chi mangia cibo spazzatura una specie di hobby considerato." Chips, cioccolato , cibi grassi, piatti pronti, take-away e bevande dolci erano tutti i giorni sulla dieta di Jennifer.

Ma poi è arrivata questa vacanza in Florida. Prima già con le modalità di viaggio di scorrimento Jennifer dubbio. Devi comprare i vestiti di dimensioni 54 ° Sul piano deve essere dare e ricorrere ad una sede extra-large di proroga per la loro sicurezza. E poi ci sono le foto delle vacanze. "Improvvisamente mi sono vista in una luce diversa. Ho guardato in modo malsano che, io grido a guardare le foto e mi aveva chiesto come e perché io stesso ho fatto questo", ha detto Jennifer.

In Mai2020startet a lei programma di dieta 'Slimming World' mi comune la sorella e la madre. Imparano in fretta per sostituire malsano Finish cibo con frutta e verdura fresca. Lei prepara con il suo fidanzato ed evita completamente il servizio di consegna e Co. Si comincia a muoversi di più, accedere alla palestra ed esercita regolarmente. I primi risultati fissati in rapidamente.

Ma in aggiunta alla loro dieta e l'esercizio, quindi sicura di Jennifer, erano soprattutto la sua volontà e l'atteggiamento positivo della variazione rispetto alla ricetta per il successo. "Prima ho perso peso, ho avuto poco fiducia in se stessi. Ora so che ero infelice per molti anni e ho fatto solo così quando ero felice."

"Ho sempre creduto che se non controllano una cosa così semplice come mangiare e maestro potrebbe, quindi non ho potuto avere successo in altri settori della vita." Tuttavia, con il controllo della loro fiducia mangiare restituito alla giovane donna. "Era per riguadagnare il controllo il mio peso di un punto di svolta per me, fisicamente e mentalmente."

Jennifer ha contribuito, oltre alla famiglia, specialmente il pubblico. Perché con l'inizio del loro programma di perdita di peso hanno cominciato a dividere ogni piccolo passo in Instagram. Ha condotto una sorta di diario online di quello che non solo ha contribuito la palla a soggiorno, ma anche la portò orgogliosi 75.000 seguaci. E oggi, quasi due anni dopo il suo lancio, Jennifer ha ridotto il suo peso della metà.

E non solo. Il suo ragazzo, con il quale lei è insieme da 11 anni, ha chiesto poco prima di Natale, se lei sarebbe stata sua moglie. Un momento speciale per Jennifer, perché prima la sua perdita di peso era impossibile per lei da sposarlo. "Ho voluto non essere una sposa grassa," ha detto. Jennifer il suo ragazzo aveva anche proibito la sua mano fino alla fermata.

Ma questa è ormai storia. Jennifer è molto orgogliosi dei loro successi. Oggi si sente davvero comodo nel suo corpo. E si può vedere che in realtà in tutte le foto.

Se si desidera che Jennifer accompagnare il loro ulteriore viaggio, si vede meglio sul suo profilo Instagram sopra.