Ginseng: come funziona la radice del miracolo?

7 febbraio 2020

Ginseng, chiamato anche radice umana è utilizzata in Asia per secoli come un rimedio naturale. Anche con noi è Ginseng sta diventando sempre più popolare. In farmacia, ora ci sono molti integratori alimentari contenenti polvere di ginseng. Ma che effetto ha la radice?

Da dove viene il ginseng?

È vero ginseng (Panax ginseng) è originario dell'Asia, tra cui Corea, ha pertanto conosciuto anche come ginseng coreano è noto. Sin dai tempi antichi, il ginseng, anche le persone root o radice della vita è chiamato, usato per trattare l'esaurimento.

Soprattutto nella medicina tradizionale cinese (MTC) Ginseng è una droga popolare. Anche in Europa, il ginseng è arrivata come un rimedio e sempre più frequentemente utilizzate. Ci sono anche ginseng americano e siberiano, tuttavia.

A seconda del metodo di preparazione della radice come medicinale tra ginseng bianco e rosso si distingue. Ginseng bianco viene essiccato al sole e ginseng rosso viene trattato con vapore caldo e poi essiccato.

Che effetto fa ginseng?

Le sostanze attive che si trovano nella radice di ginseng, chiamati ginsenosidi. Diversi studi indicano la loro efficacia. Inoltre, oli essenziali, fitosteroli, peptidoglicani e altri ingredienti contenuti nella radice di ginseng, che devono agire, tra gli altri, contro l'infiammazione e radicali liberi.

Gli ingredienti hanno un effetto stimolante, tra gli altri, il cervello e attivano la produzione di ormoni quali dopamina, noradrenalina, serotonina e adenosina monofosfato ciclico (cAMP) lì.

Quali condizioni Ginseng viene utilizzato?

Ginseng è tonificante. La radice di ginseng è quindi offerta come agente rinforzo in forma di compresse, soluzioni e polveri. E 'utilizzato anche contro debolezza generale, con la diminuzione di efficienza, a rafforzare, a fatica, lo stress e durante la convalescenza dopo una malattia. I principi attivi rafforzano il sistema immunitario e il sistema immunitario.

In MTC, il ginseng è utilizzato per ulteriori lamentele. Soprattutto dopo le malattie respiratorie ginseng tonifica e aiuti di recupero. In tutti i tipi di problemi legati all'età e diabete Ginseng dovrebbe anche prendere una buona influenza, questi ultimi, tuttavia, non è chiaramente dimostrato. Inoltre, il ginseng è disponibile in MTC contro il dolore sessuale, sbalzi d'umore e depressione durante la menopausa utilizzato.

Nei seguenti casi è impostato per l'effetto positivo di ginseng:

Come faccio a sapere gli effetti collaterali di ginseng?

In generale, si dice che solo i rimedi naturali causano pochi effetti collaterali e sono meglio tollerato rispetto farmaci. Ma questo non esclude possibili effetti collaterali da tutti e ogni persona reagisce in modo diverso ai farmaci.

In rari casi, gli effetti collaterali possono verificarsi a causa della radice di ginseng:

Oltre a questo, in grado di interagire con altri farmaci si verificano, per cui è importante discutere prima di prendere il ginseng con il medico curante, se si tratta affatto significativo.

Secondo TCM non bevande contenenti caffeina dovrebbero essere consumati durante l'assunzione di ginseng. Altre fonti suggeriscono solo un intervallo di tempo di circa 30 a 60 minuti.

Ginseng, più preziosa dell'oro

Il Ginseng è una delle maggior parte dei rimedi popolari medicina tradizionale cinese, che è stato uno dei primi popolari e di valore in Europa. Sun Ginseng ad un tempo hanno a lungo concesso solo l'imperatore cinese. Le radici erano valgono il loro peso in oro e sono ancora tra i più piante pregiate in generale.

Non è quindi sorprendente che ancora oggi un corso di preparazioni di ginseng è molto costoso.

Ginseng non è un farmaco (ginseng radix), ma come integratori alimentari disponibili, il principio attivo è di solito sotto-dosato e quindi meno costoso.

In ogni caso, un esperto dovrebbe essere consultato e parlato con i medici e farmacisti circa la natura e la durata della somministrazione di ginseng prima dell'uso.

Oltre il ginseng, c'è un altro radice asiatica con benefici per la salute, che ora non è più parte integrante delle nostre cucine e armadietto dei medicinali: zenzero.

Nel video troverete deliziose ricette di zenzero a fare altrettanto.

Fonti:
H. Schilcher, S. Kammerer, T. Wegener: Guida Fitoterapia 3 ° edizione, Monaco di Baviera, Urban & Fischer Verlag, 2009;
Medico e Heilmittelverzeichnis l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)

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