Fruttato e fresco: 5 ricette fisse con deliziosi frutti estivi

9 febbraio 2020

Finalmente siamo in grado di attingere abbondanti nella mensola della frutta di nuovo! Vi presentiamo le ricette leichtesten con frutti estivi: Basta sapore dell'estate!

L'estate è tempo di frutta. Almeno tre mesi possiamo sul mercato e il supermercato non si vede abbastanza di meloni maturi, pesche paffuto, ribes croccanti e dolci ciliegie. Semplicemente incantevole!

Per noi nei mesi estivi, un vero e proprio sogno che si avvera frutti. Questi piccoli frutti non sono solo super-sano, ma anche assaggiare solo estremamente rinfrescante e dolce.

Questi bocconcini multicolori lasciano alla vista convergono acquolina in bocca e fanno un sacco di appetito di più. Qui, frutta estiva sono meravigliosi da utilizzare varia, sia dolce o salata e non importa a che ora del giorno o l'occasione. Sia sul piatto su un bastone o in vetro: I piccoli i mestieri sono l'ingrediente ideale per piatti estivi leggeri : Essi non sono pesanti sullo stomaco, non inquinano e disidratano il corpo. Semplicemente il migliore!

Quindi giunto il momento di presentarvi le ricette più gustosi, più creativi e più veloci con il brillante frutta estiva.

Ricetta Berry per insalata di spinaci

Hai bisogno di:

Per le noci:

Per il condimento:

Ecco come:
Preriscaldare il forno a 120 gradi di preriscaldamento. Grasso Teglia o linea con carta da forno. Sbattere gli albumi in una ciotola, acqua e estratto di vaniglia per qualche minuto. Mescolare in una ciotola a parte, lo zucchero, il sale e la cannella. Pecan prima girare il composto di uova e poi nella miscela di zucchero. Essere noci sul foglio e cuocere cottura per un'ora in forno. Chiamare ogni 15 minuti. Mescolare tutti gli ingredienti con una frusta per la medicazione. In una grande ciotola di insalata di spinaci, frutti di bosco, feta e spogliatoio. Stendere le noci caramellate sopra l'insalata. Se vi piace, spruzzato un po 'di papavero sopra l'insalata.

Ricetta per le pesche grigliate con gelato alla vaniglia

Hai bisogno di:

Ecco come:
Preriscaldare il grill. Pesche e nettarine a metà. Con un po 'di olio friggere e cospargere sulla griglia per 3-4 minuti. Ogni tanto girare di nuovo, quindi un modello piacevole griglia. Servite immediatamente frutta finito con gelato alla vaniglia e guarnire con miele e sale marino.

Ricetta per la luce guacamole ananas

Hai bisogno di:

Ecco come:
In una ciotola, avocado, jalapeno, ananas, cipolla, succo di lime, coriandolo, sale e cumino mescolare bene con una forchetta. Guarnire a piacere con pezzi di ananas e coriandolo. Servire con tortilla chips.

Ricetta per rinfrescante anguria Milkshake

Hai bisogno di:

Ecco come:
pezzi Fill melone, latte di cocco, un po 'di sciroppo d'acero e estratto di vaniglia in un frullatore e purea bene. Milkshake riempimento in bicchieri alti e guarnire con granella di cacao o chip di cocco.

Ricetta per la fragola cremoso gelato

Hai bisogno di:

Ecco come:
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore di riempimento e liscia purea. In un riempimento sacchetto freezer e congelare per circa 10 minuti. Un piccolo angolo dal sacchetto sterro e riporto il ghiaccio in piccoli bicchieri.

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