Dieta sessuale: questa posizione brucia più calorie

1 febbraio 2020

Si sono, invece, vuole perdere un teledipendente? Quindi provare una volta con la dieta del sesso. Vi diciamo che è ciò che la posizione del "più efficace".

Chi ha voglia di perdere peso dovrebbe chiarire: Una dieta da fame radicale rende alla fine della giornata solo per uno stomaco ringhiando e per di più per un brutto umore e in buona salute è davvero ora no. E prima che tu lo sai, tutti i chili sono tornati. Certo, lo sport sarebbe utile se il lavoro a lungo termine per il corpo Super. Ma quando teledipendenti aiuta non su. Fortunatamente c'è un modo molto più piacevole al bikini preparazione -Figur: dieta del sesso.

Fare l'amore selvaggio potrebbe passare per un materassi strenui sport. E perché il movimento è ben noto, supporta qualsiasi tentativo di perdita di peso, perché soffrire sul passo-passo, se è anche divertente? in modo da dire ai salvagenti la lotta e lasciare che i chili di cadere con il sesso! La potenza tentazione interiore in ogni caso chiuso rapidamente in questo tipo di esercizio fisico.

Il sesso dovrebbe essere divertente e l'aspetto sportivo essere solo un effetto collaterale piacevole, bisogna spera non parlare grande, in primo luogo. E 'solo un altro motivo per non entrare nella scatola, oltre a migliaia di altri. Portate il vostro corpo in modo volte davvero a velocità!

Sesso Dieta: Il selvaggio sesso, il meglio

Il sesso non è solo sesso. Almeno non quando si tratta di consumo di calorie. Perché qui è uno: Più intenso è il sesso è il più scandaloso e le posizioni, i muscoli più vengono utilizzati e bruciato più calorie. Logico.

In modo che i mezzi: Smooth vaniglia sesso a un ritmo in cui è possibile toccare casualmente sullo smartphone, il sesso sfrenato, in cui ha inizio il letto è meno efficace rispetto selvaggia a muoversi e si ha un sudore.

Quando il tempo è alcun incentivo a piegare in tutte le direzioni e il Kama Sutra e fare ginnastica giù. Chi ha bisogno di una palestra quando lo fa ben tenute ginnastica letto troppo!

Calorie bruciate durante il sesso (circa 190-500 kcal per 30 minuti):

A proposito: Un orgasmo brucia calorie in eccesso! Non sottovalutare sono anche il preludio e postludio o svestizione reciproca. Con un numero di account nastro a caldo calorie può camminare di nuovo fino a 160 calorie meno di nuovo.

Sesso Dieta: Bettgehopse tonifica il corpo

Sessualmente, non solo per consumare calorie. Allo stesso tempo stringe e diverse parti del corpo, come l'addome, glutei o cosce - disponibile, naturalmente, non è rigido come un bordo sul materasso, ma si muove, pieghe e rivolta eseguire semplicemente davvero sonno.

Significa dunque: se hai messo tutti sdraiati e il vostro partner faticare, allora si può dimenticare il vostro programma di razionalizzazione personale. La situazione è diversa, tuttavia, se si sale e si apre la valvola a farfalla. Le cosce sono rivendicati e la pancia è addestrato.

Alcune posizioni che snelliscono il corpo:

Sex Diet: Knutschalarm!

Knutschalarm! Baciare è non solo divertimento e sano, ma rende anche più snello. Incontra le labbra, poi il cuore batte, il polso è corsa, aumento della pressione sanguigna e la temperatura corporea, i muscoli facciali sono utilizzati e numerosi neurotrasmettitori ed endorfine come distribuito come la serotonina, adrenalina e le endorfine. Il consumo di energia aumenta. Il più intenso e appassionati, i più calorie si bruciano per la via baciare.

Così afferrare il vostro amico, la tua fidanzata, amante, Knutschfreund e il gioco è fatto! Bella non può bruciare calorie.

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Calorie bruciate mentre si baciano: