Da 86 a 66 chili - con questo trucco! Quindi Simone è dimagrito

25 gennaio 2020

La giovane madre Simone Harbinson sconfitto non solo il cancro, ma anche da speckte 20 chili!

In realtà Simone Harbinson è sempre stata sottile e ha guidato regolarmente - fino a quando i medici di tre anni fa, un raro tipo di cancro in giovane madre ha scoperto. "E 'una di quelle malattie che appare una volta su un milione. E' quelli che sono morti alla Audrey Hepburn stessa. E 'complicato, perché non ci sono sintomi", ha detto il 31-year-old contro il 'Daily Mail'Australia.

Con il cancro e la mancanza di esercizio fisico Simone ha preso rapidamente a

Quattro volte ha dovuto essere operato Simone per sconfiggere la malattia. Inoltre, ha subito dopo il trattamento del disturbo da stress post-traumatico e aveva numerosi assumere farmaci per far fronte ai sentimenti negativi. C'era anche una mancanza di esercizio fisico - un altro fattore che la giovane donna quanto rapidamente crebbe d'importanza.

Ma Simone non aveva già battuto il cancro, se non aveva combattente. E così hanno deciso di raccontare i chili solo la lotta e di rimboccarsi le loro vite.

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Un contributo condiviso da SIMONE | IL CDA (@simone_thebod) il 25 dicembre 2019 alle 6:00 PT

Questo trucco Simone ha dimagrito giù 20 chili

Dal momento che Simone non poteva fare sport anche a causa della malattia, ha letto da vari programmi di fitness di ispirazione su Instagram e trovato la loro arma segreta contro l'obesità: Pasto-prep!

"Un giorno ho scoperto su Instagram il programma di fitness di Sophie Guilondins. L'aspetto formativo di questo programma, non ho potuto eseguire, ma ho seguito la parte nutrizionale", dice la giovane madre.

Che cosa si intende per pasto Prep Per chi non lo sapesse, è breve: Pasto-Prep è fondamentalmente niente di più che il buon vecchio precottura. In questa tendenza alimentare, è quindi una questione di preparare il cibo per la prossima settimana. Ciò significa: un giorno per cucinare, godere di sette giorni. Il concetto non solo consente di risparmiare un sacco di tempo e denaro, ma anche fornire un aiuto a mangiare una dieta sana ed evitare il desiderio di cibo. Per chi ha fame non può avere successo senza pensieri per la pizza surgelata, ma gode il suo menu preparato.

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Oggi Simone pesa solo 66 chili

Grazie Pasto Prep e un completo cambiamento di dieta gestiti Simone decollare 20 chili. Invece di 86 chili che pesa solo 66 chili e solo sembra grande. "Ho perso davvero venti chili semplicemente solo le punte di nutrizione hanno attuato il programma. Mi preparo ogni Domenica su due ore il cibo per la settimana prossima, prima. Lo cambio come ogni settimana. Ma soprattutto ci sono frullati per la prima colazione " dice Simone.

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Bene fisicamente, è di Simone oggi meglio in modo che possa esercitarsi di nuovo. Attualmente ha trovato particolarmente a Pilates favore. Su Instagram, il 31-year-old documentato i loro successi: "Condivido il mio amore per il progresso, mi rende più vulnerabile, ma spero che ispira alcune persone."

Grande guarda Simone oggi:

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