Cura miracolosa per il tè verde: cè così tanto effetto salutare in esso

9 marzo 2020

Coffee? No, grazie. Noi preferiamo bere il tè! Perché il tè verde non solo un sapore, ha anche un effetto di buona imbattibile per la nostra salute.

In realtà, è niente di nuovo. Il tè verde è pubblicizzato per anni a causa dei suoi effetti sulla salute e ha elogiato ai cieli. Ma di cosa si tratta? Può una tazza di tè verde davvero prolungare la vita?

Che sia vero o no: il tè verde ha senza dubbio un effetto positivo sulla nostra salute. Quanto circa la scienza nega ancora. In modo che si beneficiato da esso, si dovrebbe almeno due a tre tazze al giorno per bere. In alternativa, si può anche scegliere di Matcha in polvere (sì, questo è anche il tè verde) o capsule contenenti estratto di tè verde acquisto, ma bloccato nel tè più ingredienti.

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Un piccolo consiglio per la cottura: lasciate raffreddare l'acqua del tè caldo un po 'prima di versare sopra le foglie di tè. Acqua 60 a 90 gradi caldo è l'ideale, altrimenti il tè ha un sapore amaro. Restate sintonizzati e assicurarsi di menzionare il tempo di infusione breve.

A proposito: per quale tipo si decide è una questione di gusto. Il tè verde Sencha della varietà ha un effetto simile a quello della pistola polvere o Olong.

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Questo effetto ha il tè verde

Curioso? Ti dico quello che il tè verde può fare e perché si dovrebbe bere ogni giorno.

1. Il tè verde è grande per il sistema immunitario

La vitamina C, E e lo zinco minerale sono una grande combinazione per tosse, raffreddore e raucedine. Accanto al tè verde contiene altri ingredienti per rendere il sistema immunitario realmente accadendo e proteggerci in particolare durante i mesi freddi raffreddori e Co..

2. Tè verde è detto di ridurre il rischio di cancro

Gli studi iniziali mostrano che il tè verde non solo ha un effetto positivo sul sistema immunitario, ma anche per le cellule tumorali. Nel tè chiamato antiossidanti, i flavonoidi sono più , Bloccato, i radicali liberi rendendoli innocui, che porta a cambiamenti nelle cellule del corpo e possono causare il cancro. Un elenco di sostanze potenzialmente di promozione della salute negli alimenti può essere trovato sul lato della Società tedesca per la nutrizione.

3. Il tè verde ha un effetto benefico sulla pressione sanguigna

L'ipertensione è un grave problema di salute che purtroppo spesso passa inosservato. Previene con tè verde. Bere due o tre tazze al giorno per la pressione sanguigna più bassa, secondo gli studi. Il tè è destinato a sopprimere la formazione di angiotensina, che è responsabile per la pressione alta.

4. Il tè verde è detto di ridurre i livelli di colesterolo

Il tè verde non solo ha un effetto positivo sulla pressione sanguigna, si dovrebbe anche ridurre i livelli di colesterolo. Il motivo: Il tè è detto per inibire di grassi e di migliorare il rapporto tra colesterolo buono HDL alla registrazione cattivo LDL.

5. Il tè verde previene la carie

Beve il suo tè verde senza zucchero, per i vostri denti guardare al futuro. Nel tè collegato fluoro cioè abbondante, che indurisce lo smalto e protegge contro la carie. Inoltre, il tè verde ha un effetto antibatterico, che è, egli rende i batteri e germi innocui.

6. Il tè verde è detto di avere un effetto positivo a perdere peso

Infine sottile! Anche qui, il tè verde dovrebbe aiutare. Il suo effetto positivo, ma non è stata ancora chiarita. Ricercatori asiatici hanno scoperto che egli porterà il grasso a sciogliersi.

Ulteriori informazioni: perdere peso con tè verde

7. Il tè verde ha un effetto di cura della pelle

Il tè verde può non solo bere, come un estratto, è ora trasformato in prodotti cosmetici e per migliorare la carnagione. Anche in questo caso, le sostanze anti-infiammatorie entrano in gioco. La clorofilla contenuta assicura anche un piccolo ristoro pelle.

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8. Il tè verde è detto di avere un effetto anti-invecchiamento

Il tè verde non solo nutre la pelle, li mantiene giovani. Ciò è dovuto gli antiossidanti contenuti e tannini (detti anche polifenoli) che forniscono un protettore della pelle e un rinnovamento cellulare più veloce. Inoltre, il tè ha un effetto disidratante e lascia la pelle più soda. Per l'effetto migliore, si dovrebbe al giorno circa 3 - 4 tazze bere.

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9. Il tè verde è grande per i capelli

Nessuna voglia di bere il tè verde? Poi fermenta up, lasciarlo raffreddare e poi versarlo sopra i capelli. Questo dovrebbe rafforzare i capelli e di fornire maggiore lucentezza.

10. Il tè verde ha un effetto rilassante

Oooommm. Tutto lo stress afflitto dovrebbe lasciare il caffè nel piatto e preparare preferiscono il tè verde. Il amino acido presente nel tè L-teanina è quello di ridurre lo stress e aiutano a ritrovare il vostro equilibrio interiore. E poiché un aumento di stress favorisce spesso l'obesità, il tè verde è combinato con l'esercizio fisico un prodotto vero e dimagranti.

Per ulteriori informazioni su tè verde si possono trovare sui seguenti portali di salute:

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