Cosa aiuta contro il dolore addominale? I migliori consigli SOS contro i crampi

23 febbraio 2020

Uno stomaco viziato, lo stress o il periodo - dolore addominale ha molte cause. Di solito il mal di pancia è così spiacevole che si desidera sapere il più rapidamente possibile: Ciò che aiuta contro il brutto dolore?

Il dolore addominale è normalmente innocui, ma fastidioso. Che cosa aiuta, dipende dalla causa. Contro il dolore addominale, che sono causati dal periodo di aiuti, ad esempio, il calore sotto forma di una bottiglia di acqua calda. Il calore è tra l'altro un piccolo proiettile d'argento per il dolore addominale. Aiuta anche gli spasmi causati da stress o mal di stomaco, che di solito fa male nella parte superiore dell'addome.

Ciò che aiuta contro i dolori di stomaco dopo aver mangiato?

Dopo aver mangiato dolori addominali sono particolarmente comuni. Ci sono diverse ragioni possibili. Hai mangiato troppo o soffre di un'intolleranza alimentare, come ad esempio l'intolleranza al lattosio. Qui, lo zucchero del latte in prodotti lattiero-caseari non viene digerito correttamente, causando convulsioni e di aria nello stomaco.

Che aiuta: calore aiuta quasi sempre contro il dolore addominale e li distribuisce rapidamente. Anche un tè caldo, classico con finocchio e semi di anice, si è dimostrato come un rimedio a casa calmante per il mal di stomaco.

Una bottiglia di acqua calda alla moda può essere trovato qui su Amazon.

Ci sono molte cause di dolore addominale

Quindi non ha neanche ai problemi, si dovrebbe scoprire quali cibi non si ottiene come buona. Creare meglio con un diario alimentare e annotare in quello che avete mangiato, allora si può capire dove si verificano il dolore addominale. Unisciti al dolore frequentemente e per un lungo periodo, è necessario segnalare il proprio medico per determinare la causa. Ad esempio, poi magari si scopre che si dovrebbe astenersi da cibi contenenti lattosio. In alternativa, v'è la farmacia anche compresse che possono essere adottate prima del consumo di latticini e facilitare la digestione.

Questi alimenti contengono lattosio:

Intolleranze alimentari: Se il latte & Co. Diventare un problema

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Arriva il mal di pancia da pasto troppo pesante - in altre parole, troppo cibo - il movimento di aiuto, per esempio sotto forma di una passeggiata digestiva. Ciò che non è qui per aiutare nella lotta contro il dolore addominale è il famoso liquore, che è spesso consigliato. I complica alcol digestione unica aggiunta.

Nathalie Gleitmann non sa da molto tempo, in modo da tollerare molti alimenti male. Ora ha trovato un modo per regolare il loro piano di mangiare. Le sue azioni conoscenze lei nel suo ultimo libro, è che ci sono molte ricette che sono adatti per le persone con intolleranze alimentari, come il lattosio o istamina intolleranza o la celiachia. Qui si possono acquistare direttamente da Amazon il libro 'Buon cibo sano'.

Ciò che aiuta con dolore addominale causato dal periodo?

Soprattutto giovani donne subiscono ogni mese di nuovo nel dolore quando ottengono la loro giornata. Il debito è il ventre che zusammenkrampft allo spargimento della mucosa. Il miglior rimedio per questo dolore addominale è una combinazione di calore e di movimento. Sdraiarsi con una bottiglia di acqua calda per il suo stomaco per un po '- i lenisce calore e rilassa gli spasmi. Fa il calore, ma si dovrebbe alzarsi e muoversi. Dallo sport luce i crampi sono risolti.

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Il miglior rimedio a casa per dolori addominali

Si sono messi sulla strada e non si può bottiglia di acqua calda sull'addome, ci sono molti altri rimedi casalinghi che possono aiutare contro il dolore addominale - soprattutto se sono stati innescati da cibo. Questi rimedi casalinghi garantire rapidamente la pace nel ventre:

Così la casa rimedi aiuto, si dovrebbe prestare attenzione a stomaco cibo. Evitare molto caldo, grassi o cibi dolci. Sulle bevande con molta anidride carbonica si dovrebbe fare a meno. Piuttosto accessi alimenti ben tollerati, come zucchine basso contenuto di grassi o zuppa di zucca, farina d'avena o purè di patate.

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Altre cause e altro per dolori addominali possono essere trovati sul sito web del Dr. Nicolas Gumpert.

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