Consumo calorico durante il sesso: qui sudi molto

3 febbraio 2020

In realtà non è molto sorprendente: Materassi Lo sport è un vero e proprio masterizzatore calorie. Una volta abbiamo calcolato quanto in alto le calorie bruciate durante il sesso è davvero.

Ade, la dieta e rinuncia al cioccolato. Ora il mondo è preso usando il bel gioco! Perché sempre correre in palestra o al parco quando ottiene molto più piacevole? Nella posizione del missionario classico a bruciare almeno 40 calorie al minuto. E c'è di più: non con il sesso alla vaniglia , ma con perseverante Kamasutra. La perfetta formazione a tutto tondo.

Il sesso come un killer di calorie? Bene, abbiamo ricalcolato anche sapere quante calorie si bruciano in quale posizione. Dal momento che il sesso dura sì differenziano per lunghezza e talvolta molto rapidamente possono essere finita, abbiamo preso come valore di un consumo calorico per minuto. Non si arrabbi, cari uomini!

Bonus suggerimento: Certo, la vuole in ogni caso tutti, ma qui vale il doppio: l'orgasmo. Al culmine di una brucia di nuovo pulito calorie in eccesso! Anche preludio e postludio, caldi baci e svestirsi reciproco venire con l'account di calorie-burn. (Naturalmente, è solo circa una media. Il consumo calorico dipende fortemente dalla perfomance della relativa coppia off.)

Ecco la top 10 posizioni in cui non solo entrare in un sudore, ma anche un sacco di calorie bruciate!

1. La parte Standing

La posizione:
Entrambi sono strettamente intrecciate, poi entrambi che si aggrappano al corpo del partner e può strofinare contro di lui. Se entrambi sentire l'emozione, egli penetra. Tuttavia, questa posizione non permette la penetrazione profonda e richiede la donna spesso che alza sulla punta dei piedi o con i tacchi alti.

Il consumo di calorie:
interi 51 calorie al minuto

Muscoli:
gamba primaria e muscoli di testa

2. L'atto di bilanciamento

La Posizione:
Le bugie uomo sulla schiena, le gambe sono piegate. Ha conseguito la donna seduta su di lui in vita con fermezza. In questa posizione, l'uomo controlla il ritmo movimento. La donna può accarezzare il suo pene non - ha lo ameranno.

Il consumo di calorie:
53 calorie al minuto

Muscoli:
gambe, addominali e l'equilibrio

3. La genuflessione

La posizione:
le donne e gli uomini si inginocchiano di fronte all'altro. L'uomo ha spinto la sua gamba tra le sue e penetra. In questa posizione intima molte carezze sono possibili.

Il consumo di calorie:
55 calorie al minuto

Muscoli:
cosce, così come i glutei (!)

4. Le pile di ponti

La Posizione:
Questa posizione è adatta solo per gli uomini cerniera, altrimenti saranno rapidamente esaurendo. Fa un ponte. Si siede su di lui e si è trasferito il suo bacino delicatamente avanti e indietro. Altezza e peso dei due partner devono corrispondere in modo da non al collasso e convulsioni.

Il consumo di calorie:
59 calorie al minuto

Muscoli:
Si: gambe, piedi e glutei (. Il pover'uomo si estendeva a quasi ogni parte del corpo)

5. Il numero

La posizione:
si sdraia sulla schiena e ha spinto un cuscino sotto il sedere, mentre si inginocchia tra le sue gambe. Questa posizione lo particolarmente profonda penetrazione consente. Incrocia le gambe e si muove i fianchi delle onde - prima in uno e poi nella direzione opposta.

Il consumo di calorie:
62 calorie al minuto

Muscoli:
gambe, addome, glutei e braccia

6. Il Grande Carro

La Posizione:
La donna giace sul suo stomaco sul letto, i fianchi toccare il letto. Essa si basa sul gomito. L'uomo si trova tra le sue gambe e alza le cosce di penetrare loro.

Il consumo di calorie:
64 calorie MINUTE

Muscoli:
braccia, stomaco e schiena (!)

7. Il Flipper

La Posizione:
La donna fa un ponte. L'uomo si frappone tra le ginocchia e le coperture con le mani i suoi fianchi come egli penetra con movimenti dolci in esso. Questa posizione più atletici porta ad un climax rapida, tuttavia, non può durare a lungo. Da questa posizione si può passare quindi in una posizione più comoda per l'uomo si siede sui suoi polpacci, trascina il bacino della donna e allo stesso tempo i loro clitoride stimolato.

Il consumo di calorie:
65 calorie al minuto

Muscoli:
glutei e gambe, braccia (!)

8. L'origine a piacere

La posizione:
Si alza e piedi ancorato ben saldi a terra. Lei lo immagina e può sollevare da lui. Lei avvolge le gambe intorno a lui e si basa sul letto o sul divano con i piedi fuori. Ora si può giocare con il suo ascensore per muoversi liberamente su o giù. Il movimento deve essere rapido e profondo da cima a fondo.

Il consumo di calorie:
67 calorie al minuto

Muscoli:
glutei e interno coscia muscoli, piedi, polpacci e braccia

9. Antilope Ross

La posizione:
Entrambi i partner di fronte all'altra, poi strinse i fianchi saldamente con le cosce. Ha conseguito con una mano su glutei e schiena. Vantaggio: Questa posizione iniziale permette ai partner di una penetrazione più profonda. Svantaggio: Adatto solo per le donne di peso leggero e di uomini forti! Un'altra variante: lei si appoggia indietro contro il muro.

Il consumo di calorie:
68 calorie minuto

Muscoli:
interno ed esterno coscia muscoli, braccia e schiena

10. La candela

La Posizione:
La donna giace disteso sulla schiena, fa le sue gambe e ascensori glutei e cosce, per quanto possibile da terra. Con le loro mani possono sostenere la parte bassa della schiena. L'uomo si inginocchia poi davanti alla donna che prende le gambe allungate sulle spalle e penetra in esso. Per una migliore tenuta la donna può includere la coscia.

Il consumo di calorie:
71 calorie un minuto

Muscoli:
glutei, addome, schiena, braccia e gambe