Condimento per insalata: 5 ricette veloci

14 marzo 2020

Solo olio e aceto o un'insalata ready-made spogliatoio del supermercato? Boring! Vi mostriamo deliziosa insalata spogliatoio ricette, da inserire nel tuo pasto che immediatamente. Di calorie per esotici.

Tu ami insalate? Anche noi! Sia rucola, campo, testa, iceberg o indivia: dalle verdure sano, a basso contenuto calorico non abbiamo mai abbastanza. E come il culmine di un'insalata sempre il condimento per l'insalata è che dovremmo prendere il nostro tempo più spesso solo pochi minuti per cucinare da soli. Perché, come sempre, ecco che è vero: i gusti fatti in casa meglio!

Nel video: 5 semplici ricette vinaigrette

Se volgerete per un semplice condimento con aceto, olio, miele decide e senape o anche una variante esotica con mango o di sesamo cercato: Sarete sorpresi quanto facilmente imitare le nostre ricette e soprattutto rapidamente finiscono come.

Un piccolo consiglio: Se si lattughe elaborati, dare il condimento per l'insalata è sempre solo poco prima di servire l'insalata, altrimenti le foglie ammorbidire rapidamente e non gusto più croccante. Insalata di cetrioli, tuttavia, si fa immediatamente con il condimento e lasciare lui non passa attraverso con qualsiasi cosa.

Condimento per l'insalata con miele e senape

ingredienti:

Ecco come:
1. L'olio d'oliva in un tipo di bicchiere alto, aggiungere l'aceto.
2. Posizionare il miele e senape dare il vetro.
3. Frusta con una forchetta il tutto con rapidi movimenti ad una massa piuttosto densa.
4. Condire a piacere cauti con sale e pepe.

Insalata di frutta vestire con mango

ingredienti:

Ecco come:
1. Sbucciare il mango e tritare finemente, Thaw mango congelato.
2. Mettere tutti gli ingredienti in un bicchiere alto e trattati con un frullatore a immersione ad una cremosa salsa.
3. Condire con sale e pepe.

Insalata fresca spogliatoio con yogurt e menta

ingredienti:

Ecco come:
1. Posizionare lo yogurt in una ciotola fino a che liscio.
2. Spremere l'aglio ad esso.
3. La menta pulite, belle spiumatura e con attenzione piegare nella massa yogurt.
4. Aggiungere il succo di limone e lo zucchero.
5. Condire con sale e pepe, succo di limone o più di zucchero, eventualmente. (A piacere) add.

Insalata a basso contenuto calorico vestirsi senza olio: Lampone di sesamo

ingredienti:


Ecco come:
1. Aggiungere la pasta di sesamo e marmellata in un bicchiere alto.
2. Aggiungere l'aceto e tutto durchquirlen bene con una forchetta con movimenti rapidi fino ad ottenere una preparazione cremosa.
3. Condire con sale e pepe.

Insalata di vestirsi per un'insalata di cetrioli con aneto

ingredienti:

Ecco come:
1. La crema con panna acida in una ciotola di insalata fino al liscio.
2. Tagliare la cipolla a dadini molto piccoli e aggiungere alla miscela di panna.
3. L'aceto balsamico e lo zucchero aggiunto, mescolare bene.
4. Lavare l'aneto e finemente coraggio, poi mescolare nuovamente nella ciotola.
5. Stagione il condimento con sale e pepe. Se ti piace dolce, è un po 'di zucchero.
6. Le fette di cetriolo finemente tagliate aggiungere, tutto mix bene e lasciare per 30 minuti.