Con questi trucchi e suggerimenti sarai sicuro e sexy

21 marzo 2020

Non solo una questione di atteggiamento: In termini di fiducia in se stessi può maggior parte di noi ancora uno o l'altro uso punta.

" Sono troppo sicuro di sé !" Avete mai sentito questa frase? È piuttosto insolito, giusto? La realtà sembra più simile a questo: Vogliamo più duro, atto sovrano e essere afflitto con la critica non solo la paura del fallimento. Per una buona fiducia in se stessi non solo aiuta nella vita quotidiana e nel lavoro, fa uno a quello incredibilmente attraente e sexy! Ma abbiamo una buona notizia: fiducia in se stessi, è possibile allenarsi.

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1. Mettetevi comodi nella propria pelle!

Come lo fanno solo ed esclusivamente? Ci sono donne in questo mondo che sembrano essere benedetto con una confidenza bomba. Solo le icone Marilyn Monroe e Cleopatra Basta guardare: erano sexy, forte e aveva la propria testa.


Un prerequisito è la capacità di sentirsi a proprio agio nella propria pelle. Si tratta di soddisfazione con il corpo, con le capacità intellettuali e con i propri sentimenti. Quindi la chiave è: accettare! in modo da non provare a confrontarsi con gli altri in modo permanente. Invece di concentrarsi sui punti deboli sono, è meglio enfatizzare i punti di forza e di evidenziazione.

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2. Falso 'til si rendono!

Tu credi che non sei sicuro di sé? Non importa, poi fare proprio così! Sembra semplice, ma è sicuramente un passo importante nel processo di spingere per la propria fiducia in se stessi. Questa auto-manipolazione funziona bene se si ha ad esempio una brutta giornata. In poche parole un sorriso e pensare positivo e si nota che uno stato d'animo è migliore.


Così sedere in posizione eretta, non lasciate che ottenere le spalle e farsi grande. Assicurarsi di non borbottare, a parlare con una voce sicura e mantenere sempre il contatto visivo. In principio vi sarà difficile, ma ci si siede sul piccoli obiettivi al giorno e cercare di garantire la sua comparsa al lavoro.

3. Concedetevi!

Naturalmente, fiducia in se stessi è una cosa atteggiamento, ma così banale come sembra: l'abito perfetto, un grande rossetto e un attraente, irresistibile e incredibilmente sensuale fragranza può fare miracoli in termini di effetti fiducia in se stessi. Non per niente molte donne potenti dicono: "Abito per il successo". Ma non solo l'abito, anche l'odore colpisce il nostro aspetto e li rafforza.

Se, ad esempio, quindi, una presentazione importante o di incontro con il boss di: Poi coccolarsi, mettere sul vostro abito migliore e immergiti nel vostro profumo preferito. Ci si sente direttamente più sexy, più sicuri e coraggiosi: Un enorme richiamo per la propria autostima.

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4. Chiamata ti ricordi quello che hai già raggiunto!

Non essere più piccolo di quello che sono: Nella tua vita hai probabilmente già avuto alcuni momenti di successo. Sia che si tratti uscito il primo lavoro dopo un colloquio di lavoro stressante, una presentazione importante, un progetto di successo o di un argomento da cui è come un vincitore. Bene, allora! Ma si vede: Hai qualcosa sulla palla! Quindi, se il tempo sul vostro dubbio fiducia in se stessi, allora si ricorderà dei vostri successi passati e risultati.

5. Just Say No!

Probabilmente il compito difficile più per le persone con bassa autostima: Basta non dire. E 'così importante. Soprattutto nei momenti in cui ci si sente che, per esempio, sarebbe un compito aggiuntivo troppo che semplicemente non è possibile, o se va contro i loro stessi la morale ed i principi, si dovrebbe assolutamente dire che le quattro lettere: NO. Quindi no, ma spiegare chiaramente il discorso di parole e non giustifica la sua decisione, ma cercare l'opposto educatamente che semplicemente non funziona in questo momento.


ma siate pazienti con voi, per dire, "No" non avviene durante la notte. Ma ne vale la pena. Saprete di disegnare confini chiari, spinge la fiducia in se stessi e crea più accettare di se stessi.

Per maggiori informazioni sulla consapevolezza di sé può essere trovato qui:

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