Come funziona una relazione quando il tuo partner ha lADHD

9 marzo 2020

Per ogni persona con una malattia e le persone con cui si condivide la sua vita appartiene. E per i quali non è sempre facile.

Pensate di ADHD caduta certamente un bambino che non riesce a stare seduto al suo posto. Tipo fidget. Ma così facendo, trascuriamo il fatto che l'ADHD non è alla fine "out in crescita", ma è ancora presente in età adulta. E nel caso spetta ai partner di persone con ADHD abbastanza ragionevole, un paio di cose da sapere. Per un rilassante insieme vivente , nonostante e con ADHD.

Che cosa è esattamente l'ADHD?

L'ADHD abbreviazione sta per il disturbo da deficit di attenzione / iperattività. Si riferisce ad una condizione neurobiologica causa diversi sintomi che possono essere pronunciate diversamente nuovamente. Questo rende spesso difficile fare una diagnosi corretta.

I classici sintomi di ADHD

I sintomi classici sono la disattenzione, iperattività e impulsività. Manca l'iperattività si parla in questo caso di ADD. La disattenzione riflette nel fatto che i malati possono concentrarsi male, sono spesso disorganizzato, perdere le cose e imbarazzato e hanno compiti di realizzare difficoltà.

L'iperattività visto negli adulti, a differenza dei bambini, spesso da irrequietezza, un parlare eccessivo, vita attiva e per rilassare l'incapacità. Per quanto riguarda l'impulsività, così ADHSler sono pronti a rabbia, impulsivo, le decisioni di make sconsiderate e tendono a volte ad abuso di sostanze.

(Ulteriori informazioni mediche su ADHD può essere trovato per inciso sul onmeda.de portale della salute.)

Le proprie strategie

Chiunque abbia l'ADHD per tutta la vita, conosce i suoi punti deboli e si sviluppa su strategie di tempo. Non è mai accade a molte persone durante la normale manipolazione, se qualcuno ha l'ADHD. Tuttavia, chi è un ADHSler in un rapporto, so solo troppo bene che, nonostante tutte le strategie e tentativi di coprire molto bene noterà i sintomi della malattia.

Scoprite per una convivenza rilassata

Nota entrambi i partner, tuttavia, alcune cose da affrontare, poi si può vivere molto bene con la "alterità". Una cosa prima: ADHSler sono persone molto interessanti. Sono emotivo, impulsivo, hanno molte idee sono spesso creative e non convenzionali. Questo fa vivere con loro estremamente eccitante. Ma non è sempre facile.

1. Humor & serenità

Con una buona dose di umorismo e un sacco di serenità tutto va meglio. Questo vale in realtà per qualsiasi rapporto. Ma chi vive con un ADHSler, che dovrebbe avere entrambi comunque. Poi molte cose più facili.

2. Imballare la critica in modo diverso

Chi ottiene costantemente detto che egli non riesce e questo e quello era sbagliato, che non è certo di essere High Flyer a causa della paura del fallimento. Perché sì le persone con ADHD sanno fin troppo bene che sostengano alcune cose non buone come le altre persone. La critica porta perché molto poco.

Uncramp terzi dibattiti

Molti ADHSler sono opinione molto felice e sostengono uno se non si è attenti nella terra. Poiché questo non è sempre utile, non si dovrebbe sostenere per ore nel caso. "Lasciamo ora prima in modo da non venire qui oggi per raggiungere un accordo..": Come ripcord un abbastanza tranquilla

4. Confini conoscere e protezione

Si dovrebbe anche sapere come partner dei suoi confini e non sempre tagliare. Chi prende mai in considerazione, strofina qualche volta anche su, e che il rapporto non arriva troppo buono. Sviluppare una migliore una certa auto-protezione. Se c'è una controversia e gli altri giri per completare, si dovrebbe dire anche chiaro. Forse c'è un certo, un po 'affettuoso termine per la malattia che ha usato per l'altro quando le cose si fanno di nuovo duro. "Penso che ora sei di nuovo tipo nube temporalesca. Let parlare di nuovo domani," abbastanza bene in caso di emergenza, ma.

5. Portare proprio stato emotivo

A: "Peccato che non l'hai già fatto" porta tante migliaia di volte più di uno: "Adesso dici non è che non avete fatto che ancora una volta?" mostra una 'vergogna' gli altri ciò che la sua inazione cause che lo rende triste, ha causato lo stress. Così si può avvicinare reciprocamente come partner molto prima.

6. Evitare di pressione del tempo e le strozzature

Fare le cose all'ultimo minuto - che in realtà è mai una buona idea. Per le persone con ADHD, è un inferno. Se ci sono anche la mancanza di sonno, la fame, ecc, tendono non è raro a battere. Quindi, se possibile, evitare quelle situazioni di stress.

7. Non condiscendenza

Si dovrebbe, inoltre, non perdere tutto, ma il suo partner. Soprattutto non non richiesta. Qui viene presentata l'altra solo, "Tu sei me, troppo caotica per grado di rallentare lo faccio direttamente se stessi.." Che può spesso più facile, ma vuol dire che rimane tutto così com'è. Che non c'è nulla per il meglio. Almeno un po '. Può anche fare il meglio, lodarlo per quello che crea e offrire il suo aiuto dopo.

8. Linea mostrano chiari

Se il partner è molto irascibile e testardo, si deve formulare i suoi desideri e le idee in modo più chiaro. Questo aiuta sia ed evita polemiche. Di discutere con qualcuno che è molto emozionante e reagisce violentemente e rapidamente perde il suo equilibrio, è in realtà assolutamente non facile. Dispute pertanto possibile affrontare battaglie e battaglie di parole, se possibile, di parole e di fatto oggettivi ed evitare.

In ultima analisi, tutti questi punti hanno senso per qualsiasi rapporto. Sia con ADHD o no. Non sei altro che un amorevole interazione con l'altro.