Come essere felici: come funziona?

26 febbraio 2020

La cosa circa la felicità è già in comune: Fino a quando l'abbiamo, non siamo neppure consapevoli di noi. Ma, ahimè, non è lì più. Poi abbiamo perdere dolorosa e avere un solo obiettivo: essere di nuovo felice.

Che le persone si sforzano di felicità e poi per essere felici è già occupato fin dai tempi antichi. Filosofi come Aristotele ( "Tutte le persone vogliono essere felici ") o Plauto ( 'Solo allora ci rendiamo conto la gente la nostra fortuna quando abbiamo perso quello che era una volta la nostra era') hanno affrontato la natura della felicità, chiedendosi da dove viene e che cosa significa per noi esseri umani.

Essere felice e non ha nulla a che fare con la proprietà

E che dire di oggi? In linea di principio, non è cambiato i pensieri che hanno fatto gli antichi filosofi sul lotto soggetto. Noi tutti vogliamo essere felici, e noi non siamo, rosicchiare che a noi e avremmo voluto (di nuovo). E tutti sappiamo che la felicità è fugace. Sperimentiamo difficilmente essere permanente e dovrebbe si tratta, è solo lì, di apprezzare ancora di più.

Ha cambiato la natura della felicità, soprattutto per quelle persone che pensano di poter recuperare la loro felicità dalle cose materiali - perché nel corso dei secoli, naturalmente, sempre altre cose erano sulla lista delle cose che si ha la necessità dovrebbero diventare felici. Ma la vera felicità - e questo è ancora il caso di oggi - difficilmente si eleva al possesso delle cose.

La chiave finale per diventare felice

Le persone felici hanno cioè molto diverse 'proprietà': una cerchia di amici che li hanno sostenuti nella buona e nella cattiva. Una famiglia che è lì per loro. Un lavoro che lo riempie e dà loro la sensazione che qualcosa di utile o di fare esattamente quello che vogliono. Un partner che cattura emotivamente. Ma attenzione: queste cose non sono necessariamente la chiave finale per la felicità.

Chi è infelice e vuole essere felice, che deve lavorare principalmente sulla sua visione della vita e anche molto bene chiedere: Che cosa mi fa attualmente infelice? E che cosa sarebbe che mi fanno felice? Che in realtà 'fortuna' significa per me? Per coloro che hanno difficoltà a trovare una risposta a queste domande, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare finalmente soddisfatto e felice:

Essere felice: 7 punte

1. è fastidioso, ma aiuta: ti rende un (a tre colonne) List!
colonna di sinistra: In modo che io non sono soddisfatto, che mi rende infelice. Colonna di destra: vorrei raggiungere, questo mi rende felice. Colonna centrale: idee che si potrebbe ottenere da stato ora al cambiamento di stato desiderato.

2. Obiettivi realistici Solo bloccati!
È in realtà logico, giusto? Chi non è soddisfatto con il suo stato account, ma solo non può metterlo in una giornata piovosa, non dovrebbe prevede di avere 10.000 euro in più sul conto alla fine dell'anno. A meno che non gioca alla lotteria.

3. Pensare positivo!
Uno dei più grandi segreti della gente felice: Pensano (quasi) sempre positivo. Certo, ci sono momenti nella vita in cui tutto va storto e un disastro segue sull'altro. Ma, anche venire tempi migliori. E l'usciere, si trova almeno in parte nelle loro mani.

4. Rimanere in movimento!
Probabilmente avete sentito una volta. E ci piace dire di nuovo: L'esercizio fisico aiuta a diventare felice! Dopo una sessione di allenamento si è ancora più soddisfatti con te e il tuo corpo - e che ti rende felice.

5. Essere curiosi!
"È un residuo battuta d'arresto" del detto è davvero qualcosa da essa. Chi non ha mai ampliato i suoi orizzonti, ma sempre nella sua attuale 'Sono unzufrieden' resti statali, non può essere felice. Pertanto: provare cose nuove, imparare una lingua, è finalmente negli sport corso, in cui farete mai avere in movimento osato.

6. Si separa di siti contaminati!
Siete soddisfatti del vostro lavoro? Cercate una nuova. Tu non ami i tuoi amici più, ma anche non si vuole stare da solo ? si separa, questa non è una condizione di lungo termine. Avete un problema con un amico? Parlate con lei e farla fuori del modo. Dopo di che, si è garantita meglio andare!

7. Potenza felici altre persone!
The've probabilmente letto più spesso di lei. Ed è giusto così! Per chi fa altre persone felici, guardo in faccia raggiante gioia, conforto e per gli altri, è anche di per sé un po 'più felice. E 'meglio non ancora!