Come lo dimentico 6 consigli per farti sentire meglio presto

4 febbraio 2020

Se uno è stato abbandonato da qualcuno, poi fare il maledetto male. E non c'è nulla che in ultima analisi, riduce il dolore. L'unica cosa che puoi fare: cercare di ridurre il periodo di sofferenza e di dimenticare l'altra nel più breve tempo possibile. L'unica domanda è: come posso io lo dimenticare il più presto possibile?

Purtroppo, spesso facciamo a girare continuamente mal di cuore al nostro amore perduto l'errore. Sentiamo le sue canzoni, guardare vecchie foto, lo stalking e piangiamo i nostri occhi fuori di testa. Sarebbe più sano per noi se ci piacerebbe provare il più rapidamente possibile a dimenticarlo. L'unica domanda è: come posso io lo dimenticare dove mi nulla galleggianti intorno più nella testa che il desiderio per lui e per i vecchi tempi?

Come l'ho dimenticato? Ecco un piccolo piano di battaglia:

1. Sbarazzarsi di esso!

Il suo profumo, il suo ultimo regalo di compleanno, il piccolo ciondolo che si indossa per anni? Scusa, scusa a tutti via (non scompare a destra nella spazzatura, una scatola nella parte posteriore del piano interrato è anche sufficiente). Parola chiave: Lontano dagli occhi, lontano dal cuore. C'è davvero qualcosa ad esso. Non solo in termini di lui come persona, ma anche tutti i piccoli oggetti che ti ricordano di lui.

2. Procuratevi nuovi rituali!

Quasi ogni luogo si ricorda di lui? Poi cambiare la situazione. Tutti questi luoghi hanno bisogno di un nuovo significato. Zwing, anche a visitare questi luoghi da soli, preferibilmente con l'accompagnamento nettesten che si possa immaginare. E poi tutti fanno in modo diverso di quanto fatto in precedenza con lui. Bere nella vostra barra di regolare un altro drink, sedersi da qualche altra parte, mangiare altri piatti, scoprire nuovi nel vecchio. Così le posizioni di memoria sono occupate ratzfatz con nuove associazioni e il ritorno ai loro luoghi vostro vostro posto.

3. Non gambo!

Breve tempo il controllo su Facebook, se ha una nuova conoscenza. Cercare su Instagram se caricato nuove immagini - solo per divertimento, senza secondi fini - è Klar! Dimenticato? non funziona. Il vostro piano, infine, dice: "Come l'ho dimenticato?" Quindi: le zampe al largo delle sue pagine di profilo in canali di social media. Cercatelo nemmeno sul Tinder e non chiedere ai suoi amici di lui. Altrimenti solo prolungare la vostra sofferenza.

4. Portare sul distrazione!

Una giornata nel centro benessere di bellezza o un po 'di viaggio a Berlino con il tuo migliore amico? Ora si rimpiangere qualcosa! Non pensare a quanto costa. Non importa! In questo momento avete bisogno di qualche cura. E allora? C'è Mieseres nulla di mal di cuore. Pertanto, il denaro è ben speso.

5. Potenza da voi!

Responsabile ottenere endorfine liberi e producono - questo è il motto. E questo è così semplice. Lo sport è una vera pallottola d'argento. Nutz per i vostri scopi. Se si suda in palestra o oscillare i fianchi in Zumba, è incontrare altre persone e hanno sicuramente la testa. Sport fa bene ora e se siete Sozionaut e non c'è tempo per le persone hanno, quindi fare jogging andare da soli con la vostra musica preferita per le orecchie. I cattivi pensieri possono voi volte - li eseguire proprio questo!

6. Cerca nuove esperienze

Se siete poi ancora chiedete "Come l'ho dimenticato?" Cambia la tua vita. Fare le cose che non hai mai fatto prima. Questi possono essere molto piccole cose, come appena alzati volte alle cinque del mattino, un caffè caldo bevanda e guardare il sole sorgere lentamente. Un appuntamento al buio hanno. Nuovi hobby cominciano. Altri modi per andare. Vestire in modo diverso. Un nuovo taglio di capelli. Non importa quale. Allora non sarà più sentire questa lacuna, ha lasciato necessariamente nella vostra vita. Proprio perché la tua vita completamente diversi sguardi. Nuovo. Emozionante. Libero.

Divertenti modi di dire che tirarti sul morale subito: