Colazione perfetta per i postumi di una sbornia: le migliori ricette anti-postumi di una sbornia

26 febbraio 2020

Bärenhunger nonostante un mal di testa? Vi diciamo ciò che è importante quando Katerfrühstück e vi mostriamo quattro brillanti ricette anti-sbornia. L'aiuto per la nausea e mal di testa!

Una buona prima colazione sbornia dà la schiena corpo i minerali e le vitamine che l'alcool ha preso da lui la sera. Perché le vostre voglie sicuramente qualcosa di pazzo di giocare con una sbornia, le nostre ricette anti-sbornia coprono l'intera gamma - dal salato al dolce più di amaro o qualsiasi cosa insieme.

E il meglio: Gli ingredienti per la cucina veloce Hangover ha di solito hanno tutti a casa. Chi ha voglia di andare a fare shopping con i postumi di una sbornia?

Katerfrühstück # 1: pane tostato integrale con avocado e uova

Gli avocado hanno un effetto positivo sul vostro equilibrio e l'umore-effetto lifting nutriente - giusto per una mattina hungover.

È necessario (per 4 persone):

Per questo flash Katerfrühstück tagliato l'avocado a fettine o cotta come guacamole, dare il tostato fette di pane di grano intero, stagione e Pimp con un uovo fritto. In un pizzico, lo fa anche un uovo sodo. Se ti piace ancora di più piccante, potete mescolare un po 'di salsa di soia e aglio per il guacamole.

Suggerimento: per sbarazzarsi di una cattiva sbornia, a volte ha bisogno di armi più severe, come ad esempio le contro la sbronza colpi. Si tratta di piccole bevande che contengono tutti i minerali e vitamine per guidare veloce intorno ad una sbornia. E 'meglio bere il colpo dopo la colazione sbornia se hai già qualcosa nello stomaco.

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Katerfrühstück # 2: Panino di Elvis con la banana, burro di arachidi e pancetta

La combinazione di salato e dolce come solo audio tempi strani, ma è una vera e propria esplosione di sapori e una colazione sbornia divina. Nominato il super panino deliziosa è la strada per la roccia 'n' leggenda rotolo Elvis, come è stato detto di essere il suo piatto preferito. Questa la prima colazione sbornia è uno storditore anche senza un mal di testa!

È necessario (per 2 persone):

Per tostare le fette di pane, friggere pancetta croccante e banana tagliata a fettine. Toast pennello di spessore con burro di arachidi, fette di banana e pancetta stratificato su di esso. Il pane tostato con burro su entrambi i lati in una padella per friggere, si fonde al burro di arachidi (maggio, ma non bisogno).

Katerfrühstück # 3: blinis con salmone e panna acida

Certo, questo sbornia colazione è deluxe po 'più complesso e quindi consigliato solo per una leggera sbornia. Per chi è nauseato che non ha alcun desiderio di stare in cucina per lungo tempo. Ma per un brunch Domenica dopo una notte di festa, il salmone blinis giusto.

È necessario (per 4 persone):

Per la farcitura:

Lievito crumble e sciogliere nel latte caldo. Con la farina, le uova e il sale e impastate in un impasto e 45 minuti coperto in un luogo caldo a lasciarsi andare. Scaldare l'olio, impasto nella teglia (per il mini-variante per uno cucchiai di pastella, 1/4 siviera per grandi frittelle). Girando su entrambi i lati fino a doratura. Servire con salmone affumicato, panna acida o rafano.

Suggerimento: Se si prende la pastella blini troppo lungo o non hai le uova in casa, basta fare una pastella frittella. Come fare questo, leggete qui: pancakes senza uova selbermachen: ricetta semplice con garanzia di successo

Katerfrühstück # 4 Porridge con banana e miele

Farina d'avena darvi l'energia e fornire vitamine e magnesio. Aiuto noci e miele ad abbattere l'alcol. Le banane sono un fornitore potassio e magnesio digeribile e combattere il vostro mal di testa. Il perfetto così sbornia cura.

È necessario (per 1 tazza):

Bollire l'avena con il sale nel latte, mescolando continuamente trasformati in poltiglia. Banana tagliato a fette e si sviluppa sul porridge. Stagione, se necessario con miele, noci o mandorle.

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Stare lontano dalla colazione sbornia grassa

Anche se avete desiderio di pizza, patatine fritte o gratinate, si dovrebbe a vostra colazione sbornia, rinunciare possibile in cibi grassi.

cibo leggero e salato caricato il vostro stomaco meno e equilibra il vostro equilibrio elettrolitico. Inoltre, il salato Katerfrühstück li incoraggia a bere di più. Perché non importa per quale Katerfrühstück si decide la sbornia scompare solo quando si beve abbastanza. Almeno 2,5 litri di acqua ferma o di frutta senza zucchero e l'infusione di erbe, dovrebbe essere dopo una notte. Qui è possibile un anti-Übelkeitstee su Amazon Importante: Se si soffre di nausea grave, si dovrebbe in bevande come la soda o gassata bevande analcoliche migliori senza. Anche acidi come il caffè e succhi di frutta irritare lo stomaco e in aggiunta dovrebbe se non del tutto - essere bevuto dopo la colazione sbornia. Quindi, se avete già qualcosa nello stomaco.



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