Chlorella: Ecco perché ora tutti giurano per le super alghe verdi

31 gennaio 2020

Ricco di clorofilla, zinco e ferro e pieno di proteine ​​- Chlorella è un vero Superalge. Perché si deve assolutamente conoscere il nuovo Super Food dovrebbe vi diciamo qui.

Chlorella è attualmente il nuovo super cibo per eccellenza. Il vecchio microalghe più di 2000 mila anni è una delle alghe di acqua dolce ed è pieno di sostanze nutritive - in particolare proteine ​​e clorofilla. Questo pigmento vegetale è vero come vero arma segreta contro molte malattie.

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Più clorofilla non funziona!

Non v'è altra pianta che contiene più clorofilla rispetto alla Chlorella alghe. Clorofilla fornisce il colore verde intenso microalghe ed è spesso indicato per questa ragione come sangue verde. Il colorante vegetale sono molte proprietà buone assegnato, avrà un effetto positivo su tutto il nostro corpo.

La clorofilla è inteso come protezione dall'ambiente, le cellule epatiche da ogni sorta di veleni. Anche lega e purifica il sangue e favorisce il trasporto dei nutrienti e l'ossigeno. Inoltre, clorofilla stimola la circolazione e migliora la digestione. Inoltre, l'equilibrio acido-base deve essere portato dal colorante in un buon equilibrio.

Che cosa può Clorella a tutti? Le 6 fatti sorprendenti di Superalge

L'alga Chlorella contiene molte preziose vitamine, minerali e acidi grassi di alta qualità ed è composto al 55 al 65 per cento dalle proteine, e allo stesso tempo contiene tutti gli aminoacidi essenziali. Ma questo è lontano da tutti: Vi mostreremo il motivo per cui la pianta verde è giustamente chiamato Superfood.

# 1 Chlorella è ricco di proteine

Il microalghe Chlorella contiene circa il 60 per cento di proteine, che lo rende uno dei più ricchi alimenti ricchi di proteine ​​che ci sia. Chi ha bisogno di proteine ​​in polvere artificiale? Le proteine ​​stimolano non solo la costruzione del muscolo, ma piuttosto sono necessarie per molti processi metabolici.

Inoltre, clorella migliora il metabolismo dei carboidrati. L'alga prevede cioè che il glucosio (zucchero nel sangue) vengono trasportati più velocemente nel muscolo e nel fegato. Così, il livello di insulina non aumenta tanto in altezza, come nel caso dei carboidrati monovalenti. Mezzi: più energia - e tutto senza il desiderio di cibo e crollo pomeriggio!

# 2 si accerta la rigenerazione clorella più veloce

Particolarmente interessante per gli atleti: A causa del numero elevato di antiossidanti contenuti Chlorella dimostrato di ridurre lo stress ossidativo, garantendo così una migliore e più veloce recupero.

Lo stress ossidativo è chiamato lo stato in cui i radicali liberi prendono il sopravvento nel corpo e quindi possono causare danni - per esempio a causa di un eccessivo sforzo fisico o tempi di recupero insufficienti. Nella maggior parte dei casi, i radicali non sono dannosi, in quanto il loro effetto viene neutralizzato dagli antiossidanti.

Ma può accadere che il corpo cade fuori equilibrio, per esempio, da cattiva alimentazione, stress o lo sport. Nella stress ossidativo a lungo termine per un sistema immunitario debole, aumento del rischio di cancro o, nel peggiore dei casi può portare alla morte cardiaca improvvisa.

# 3 clorella porta l'equilibrio ormonale

Con Chlorella in grado di bilanciare il suo il vostro equilibrio ormonale. L'Superalge non solo alleviare il dolore e altri piccoli problemi da cui le donne subiscono durante i loro periodi (ad esempio esplosioni emotive, sbalzi d'umore, desiderio di cibo), ma fornisce anche in generale che abbiamo appena sentiamo molto più confortevole e in generale rimanere rilassati.

# 4 Chlorella rafforza il sistema immunitario

Un'altra caratteristica positiva di Chlorella: The Super Food rafforza il nostro sistema immunitario. La grande quantità di due estratti denominate CGV (Factor Grow Controllata) e CVE (Chlorella vulgaris estratto) attiva la stimolazione dei macrofagi (fagociti) e L-linfociti che distruggono le cellule infette.

Numerosi studi hanno dimostrato che solo pochi grammi di clorella al giorno ricco per i valori della stretta di immunoglobulina A in posizione verticale. Immunoglobulina A, un anticorpo che in modo efficace vari agenti patogeni è difendersi.

Inoltre, Chlorella aumenta la crescita dei batteri Lactobacillus quattro volte, garantendo così una sana flora intestinale.

# 5 Clorella disintossica il corpo

Chlorella aiuta il corpo a trasportare le sostanze indesiderabili via e metalli tossici dal corpo. Il microalghe ha cioè la capacità di metalli pesanti di legare che possono portare a gravi danni neurologici. Evita depositi possono essere di metalli nel corpo è difficile perché conteneva praticamente ovunque. Ad esempio, in molti prodotti per l'igiene come il dentifricio o deodorante. Per questo motivo, si dovrebbe ricorrere a eventuali prodotti privi di alluminio.

Le sostanze in esso contenute, per inciso, sono fattori decisivi per le forti proprietà disintossicanti della clorella: carotenoidi, glicoproteine, glutatione (un contenenti zolfo albumina) Sporopollein, Protectonien e de-Noxilipidnin per coloro che vogliono sapere con certezza.

6 # Chlorella contiene praticamente tutte le sostanze nutritive

A, D, E, K, C, B1 a B6, biotina, B12. L'elenco delle sostanze nutritive che bloccato nella Superalge Chlorella è infinita. Perché non solo contiene tutte le tutte le vitamine idrosolubili importante liposolubile, ma. Inoltre, la micro-alghe è ricca di magnesio, calcio, potassio e sodio e contiene rame, manganese e selenio, i due oligoelementi essenziali zinco e ferro, che sono responsabili per molti processi metabolici. Un vero booster multi-vitaminici, per così dire!

Oltre alle numerose vitamine Chlorella contiene tutti gli otto aminoacidi essenziali e agisce ricco di acidi grassi polinsaturi (Omega 3 e Omega 6) anti-infiammatori e mantenere il nostro cervello si adattano.

In polvere o capsule: Per clorella viene ingerito

Per le persone sane ad altri su 3-4 grammi di clorella avrà un giorno. Il Superalge sono disponibili in polvere o compresse - come si prende a voi, è di sinistra. Il gusto della pianta verde è relativamente forte e ricorda di fieno, erba o forte tè verde. I nuovi arrivati ​​Chlorella possono semplicemente mescolare un cucchiaino di polvere nella loro frullato mattina per il gusto un po 'indebolirsi.

Chi è già utilizzato per il gusto, la polvere può anche semplicemente con un po 'd'acqua o succo di frutta e mescolare un filo di olio o di usarlo come un condimento per l'insalata additivo. Importante: Chlorella dovrebbe essere presa in tutti i casi con un po 'di olio e grasso in modo che il corpo può assorbire tutti i nutrienti.

La dose giornaliera clorella non deve essere superata. Nelle prime settimane, può tra l'altro essere un mal di testa a venire, disturbi di stomaco e gonfiore, che può essere spiegato dalla crescente disintossicazione del corpo. Questi effetti collaterali dovrebbero soffiare sopra abbastanza rapidamente.

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Fonti: Centro federale per l'educazione sanitaria (BZgA) Consumer
Associazioni per la consulenza indipendente salute (UGB)

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