Biscotti a basso contenuto di carboidrati: 3 deliziose ricette

17 febbraio 2020

Questo Natale sarà senza nessuno sulla tratta tipici. Perché low-carb è anche in biscotti!

La stagione delle vacanze colpisce coloro che pensavano di essere al sicuro contro tutte le tentazioni, particolarmente pesante. Da tutte le parti si è sedotto con cioccolato o il profumo di biscotti. Media! Basta che presta particolare attenzione alla vostra dieta per sbarazzarsi di chili fastidiosi o per nutrire i muscoli meglio, di solito rinunciato ferro per gli ossequi peccaminosi dal Weihnachstbäckerei. Ma ora non più!

Sì, avete letto bene! La rinuncia è finita. L'esperto low-carb Jasmine Mengele specializzata in zucchero e basso contenuto di carboidrati dieta. Da loro profili tre ricette per molto gustoso - prima di biscotti di Natale che fanno i cuori di tutti golosi segreti più alto - e la luce.

Qual è la differenza tra i biscotti tradizionali di Natale e biscotti basso contenuto di carboidrati?

Semplice: nelle ricette a basso contenuto di carboidrati cookie viene erogato con lo zucchero convenzionale. Inoltre, la farina de-oliato noce contiene molte meno carboidrati rispetto farina regolare da grano.
Un altro vantaggio : questi biscotti sono anche molto adatto per le persone con intolleranza al glutine.

mezzelune vaniglia delicato, speziato di pan di zenzero e cocco amaretti esotici: Ecco tre ricette ingegnose per le basse amici carb!

Per memorizzare i noiosi chicche di Natale al forno, è possibile controllare un vaso di corrispondenza dei cookie su Amazon.

1. Cookie basso contenuto di carboidrati: Ricetta per la vaniglia delicata

È necessario (per circa 60 mezzelune / 2 fogli):

Ecco come:
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Stendere due strati di cottura con la carta pergamena. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare con il mixer fino al liscio.

Con un cucchiaino di pasta porzioni piccole da taglio e formare vaniglia. Tra le palme formare finché una palla e poi in un rotolo. Quindi accendere il foglio con le dita a forma di mezza luna. Cuocere per 10 minuti a 180 gradi superiori e calore inferiore.

Nel frattempo, xilitolo in un frullatore, macinare il grano equivalente a quella di zucchero o di usare polvere SukrinMelis. Kipferl qualcosa lasciarlo raffreddare, quindi applicare in Puderxylit e confezionare in una lattina.

2. Cookie basso contenuto di carboidrati: Ricetta per piccante di pan di zenzero

È necessario (per circa 20 pezzi):

Per la glassa

Come funziona:
Il forno a 180 gradi superiore e calore inferiore Preriscaldare. Stendere due strati di cottura con la carta pergamena. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare con il mixer.

Prendere una calce grande quantità di pasta e la forma tra le mani in una palla. Posto palla sulla carta da forno e appiattire. Gingerbread per 20 minuti a 180 ° convenzionale forno di cottura. Lasciare raffreddare leggermente prima vetri.

Di calore per il cioccolato glassa con burro e cospargere il pan di zenzero con esso.

3. Cookie basso contenuto di carboidrati: Ricetta per amaretti arioso cocco

È necessario (per circa 40 amaretti):

Ecco come:
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Sbattere gli albumi a meringa. Mentre si agita, lasciare che il Xucker gradualmente trickle nel bianco d'uovo fino a quando non si scioglie. Piegare in cocco grattugiato. Lasciate riposare cinque minuti per consentire la noce di cocco ammorbidire un po 'e cravatta.

Messaggio con un cucchiaino e, eventualmente, qualche aiuto delle dita piccoli mucchi su una teglia foderata. , Infornare a 180 ° per 10 minuti fino a quando le punte sono leggermente marrone.

Nel libro di Jasmin Mengele 'My low-carb Weihnachtsbäckerei' che si vede ancora di più ricette low carb per la stagione di Natale. Qui potete ordinare il libro su Amazon cottura.

No cottura regina?

Chi pensa che non lo ottiene per sé al forno, che può deliziosa, ordinato dolci senza zucchero e basso contenuto di carboidrati direttamente nel cibo dell'anima LowCarberia.

Nuovo prodotto: latte a basso contenuto di carboidrati Gingerbread - https://goo.gl/0UZc9v nostro basso contenuto di carboidrati Gingerbread sono vere Figurschmeichler - con solo 2.5g di carboidrati per pezzo e, naturalmente senza glutine _______________________________ #lowcarb #nocarbs #lchf #lowcarbdeutschland #lchfdeutschland #keto #ketogenic #ketolifestyle #ketosis #fitfood #gesundabnehmen #winter #sweet #lowcarbdeutschland #abnehmen #soulfoodlowcarberia #delicious #keinekohlenhydrate #zuckerfrei #lowcarblifestyle #nosugar #lowcarbliving #glutenfrei #lebkuchen #weihnachten # Norimberga

Un postato da Jasmin (@soulfoodlowcarberia) Foto il 12 nov 2020 alle 00:20

Carnosi e deliziosa: Così si sta facendo i biscotti al cioccolato farina d'avena stessi

Ulteriori suggerimenti per una luce di Natale è qui:

Nessuna chance per sterline vacanze: SO non si riceve il Natale al

controllo calorico biscotti di Natale: Qual è lo spessore fanno i dolci davvero cookie?

Ancora più idee senza carboidrati cottura: 3 ricette per la torta low carb

cibo senza carboidrati: La deve conoscere tutti gli appassionati low-carb

Altre ricette di deliziosi biscotti di Natale e altro ancora.

Magra di Natale: Low Carb Ricette per deliziosi classici al disco

di farina d'avena, albicocche, cannella & Co:. 4 Consigli & Ricette per biscotti sano

Attenzione: muffin di Natale fatti in casa facilmente

Quale dessert per il Natale: 6 ricette di dolci per la festa