Ama te stesso! 8 consigli per aiutarti ad imparare ad amare te stesso

21 marzo 2020

Ad accettare se stessi come sei, che non è sempre facile - ma incredibilmente importante per il proprio benessere. Klappts con questi suggerimenti!

Per amare te stesso? Questo suoni in un primo momento, forse un po 'strano. Infine, uniamo "amore" piuttosto romantico, con grande amore, il partner perfetto. Ma in realtà ci si innamora, ma costantemente: in altre persone, in città, paesi, opere d'arte, un libro o una canzone.

Solo con noi stessi, perché abbiamo un problema. Noi stessi a volte ci si ama così tanto come avremmo meritato. E questo nonostante il fatto che è l'amore di sé è il più importante prerequisito per una vita felice, una carriera di successo e un buon rapporto continuo. Allora ragazze, si prende a cuore questo consiglio, dare voi stessi il tempo un po 'più di tempo per voi e cosa più importante: te stesso!

Sali in macchina e guidare basta andare!

Basta salire in macchina, guidare off e il mondo dietro lassen.Du non hanno auto? Poi sella su una moto e girando un paio di giri attraverso il parco. Vedrete: Allora sei solo meglio!

Scrivere il diario!

Di tenere un diario, non è necessariamente cosa di tutti. Ma chi scrive ogni giorno ciò che beschäftgt chi può imparare da molto su di te. E ci deve essere nessun capolavoro poetico davvero. Alcuni set ogni giorno - già abbastanza.

Prendete un lungo bagno!

Volte solo un po 'di tempo per se stessi di avere, a volte non è così facile. A maggior ragione allora, tuttavia, per celebrare questi rari momenti di conseguenza. Lasciatevi un un bagno di bolle, accende candele e luoghi musica rilassante su. Ye chiedersi quanto è bello!

Verreis' di nuovo!

Beh, una vacanza all inclusive è ora forse non così allettante quando si vuole viaggiare da soli. Ma come circa un viaggio in città? Il meglio che controllare in un ostello. Vi si possono imparare velocemente nuove persone e può sostituire voi. Sarete sorpresi di quanto si impara in questo viaggio su di te!

Guardate voi stessi complimenti!

"Sono orgoglioso di me stesso perché sono". E "Vedo oggi veramente bene." sono frasi che dovremmo molto più spesso diciamo a noi stessi. Perché tutti abbiamo qualcosa di cui essere orgogliosi. E che parla a se stesso bene, lodi e complimenti rende anche a piedi con molta più fiducia in se stessi attraverso il mondo.

Mangiare solo andare da solo!

C'è una disposizione che da sola non può mangiare in un ristorante? Esattamente! Non sempre bisogno di un partner o di migliore amico per fare mangiare un pasto delizioso in un ristorante di lusso. Prendere solo un libro e gustare le prelibatezze culinarie - senza che qualcuno costantemente "provare" dal vostro piatto.

Fare una passeggiata!

Come fare escursioni da soli in modo un po 'noioso a prima vista, ma non c'è niente Deres liberarsi di macchina dalla natura. Davvero! Nessun rumore, niente stress, nessuno vuole qualcosa da te. L'occasione perfetta per fare solo una volta pensare la propria vita e pensare a ciò che si vuole raggiungere.

Engagier voi!

Il volontariato non è solo quello di altro bene, ma aiuta anche a te. Scegli un'attività che ti fa godere. Mettersi in gioco, ad esempio, il rifugio e andare con i cani per una passeggiata, i bambini rifugiati aiuto a fare i compiti o distribuire cibo nella missione ferroviario. Tutti possono fare qualcosa e vedrete che si fa più in persona!

Naturalmente, tutti i consigli per ogni popolo non sono ugualmente adatti. Infine, siamo tutti molto diversi e hanno esigenze diverse. Ma due o tre di questi suggerimenti già ricchi. Faranno il suo impegnati più con te stesso. E si così sicuro presto scoprire che ci sono migliaia di motivi per amare te stesso!