Allenamento in vita con un corsetto: perdita di peso miracolo o pericolo reale?

1 febbraio 2020

Togliere la pancia senza esercizio e senza rinunciare tratta? Questo dovrebbe essere possibile con l'allenatore della vita - così almeno le promesse pubblicitarie. Grazie ad un corsetto, che dovrebbero centimetri intorno alla vita semplicemente sciogliersi qui. Se il corsetto, il nuovo dispositivo di formazione IT o solo grande imbroglio?

Stelle Curve come Beyonce e i Kardashian giuro per questa tendenza. Anche Jessica Alba ha detto in un'intervista, dopo la nascita di sua figlia che aveva grazie a intensive corsetto get -Trainings in soli tre mesi la sua figura indietro. Molte donne presentano la loro figura a clessidra, lei grazie al social network di formazione Vita hanno raggiunto con successo. Ma che cosa si tratta l'hype che circonda il cosiddetto allenatore Vita ?

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Perdere peso grazie Corsetto: Come funziona?

La nuova dieta miracolo è alla funzione abbastanza semplice: ordine corsetto, corsetto di indossare un paio di ore al giorno e il gioco è fatto! Secondo i costruttori della vita Gang Society 'è sufficiente prendere due a quattro ore al giorno il corsetto all'inizio. Dopo un paio di settimane, il tempo di indossare per essere gradualmente rilancio.

Cellule di grasso sono da mobilitare indossando il corsetto, quindi in altre parole, vengono pressati in forma. Inoltre, la perfetta aderenza del formatore vita e la struttura interna di barre di acciaio prevengono mangiare grandi porzioni, perché lo stomaco c'è spazio per l'espansione. Così, l'apporto calorico è ridotto.

Il corsetto consiste principalmente di lattice non traspirante, portando così ad un aumento della sudorazione nella regione addominale. Questo è quello di liberare il corpo dalle tossine e massimizzare il successo soprattutto nello sport.

Le stelle sembrano credere, almeno, si applicano l'allenatore della vita con forza sui loro conti Instagram.

Ma in realtà funziona? Sì e no.

Che passano ore ogni giorno, via che porta un corsetto per mesi, sarà effettivamente trovare che la sua vita si è ridotta drasticamente. Ma gli esperti avvertono: I turni corsetto solo il nostro grasso addominale , non si riduce. Di conseguenza, viaggia anche di nuovo al suo posto, una volta che si smette di usare la formazione della vita.

Mentre è ovvio, ma lo sport non fare in un corsetto! Vale a dire, si può limitare la circolazione durante l'esercizio e portare a lesioni. V'è anche il rischio che ha causato dall'attrito e sudorazione piccoli brufoli e irritazione alla pelle. Nizza è diverso.

Inoltre, il tessuto addominale molle trasferisce la pressione dal formatore vita direttamente agli organi interni via. Nel peggiore dei casi, le istituzioni possono nemmeno muoversi. Lo stomaco si vendica quindi per esso con problemi digestivi, bruciori di stomaco e vomito.

Alcune donne coraggiose hanno condiviso le loro esperienze negative con la formazione della vita su Internet:

Che cosa fa il corsetto, invece?

La parte orsi corsetto del peso corporeo, è sollevato in modo che i muscoli del core. Quindi questo significa che i muscoli addominali inferiori e laterali ei muscoli della schiena sono alleviati.

Proprio questo è il problema: i muscoli che non vengono utilizzati atrofia. Chi non vieta atti con una maggiore formazione, muscoli ancora meno di prima in modo da dopo l'allenamento della vita.

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La nostra conclusione:

Addestramento della vita non è una nuova tendenza di perdita di peso! Nel 19 ° secolo le donne ristretti la sua vita in un corsetto, ma a partire dall'età noi siamo fuori di fortuna! Certo, il corsetto ha i suoi vantaggi: Un esempio di cattivo atteggiamento è praticamente impossibile, mentre indossa un corsetto. L'atteggiamento e il corso di rimanere sempre in posizione verticale, causando l'indossa a venire fuori più sicuri e ben presto anche così si sente. Inoltre, un corsetto può anche servire come un motivatore per ottenere più sano per nutrire se stessi e fare sport, come si veloce nello specchio vede risultati.

Ma solo indossando un corsetto senza esercizio e un'alimentazione sana porta assolutamente nulla. Dipende un po 'più danni. Quindi, per quelli di noi che amano respirare liberamente e spostare: Stare lontano da Vita allenatore!