8 buoni motivi per fare più sesso

2 febbraio 2020

Materassi atleti vivere più sano. Perché il sesso non è solo divertente, ma è anche un bene per il corpo e l'anima! Alcuni motivi più buoni di dedicarsi più spesso la cosa più bella del mondo.

Bad, Bad: Anche se il sesso è una delle più piccole cose del mondo, ci sono durante la settimana spesso così stanco e provato da tutte le altre questioni collaterali che la nostra vita l'amore solo triste solo confusione lungo. Per il relax, poi ci sono le serie preferita anziché l'uomo preferito. Peccato! Infine, un po 'd'amore sarebbe la medicina perfetta - nel vero senso della parola!

Così la decisione, si prega di non sempre in futuro per l'amore e la televisione è fuori, qui ci sono alcuni motivi sani per avere più sesso:

1. Perché il sesso è indolore.

Scherzi a fare l'amore agisce come un antidolorifico. Dr. Jessica O'Reilly: "Il sesso attiva endorfine, che forniscono un mood rialzista e possono alleviare il dolore anche acuta Così il sesso può, ad esempio, ridurre il dolore mestruale, pure. Mal di testa e altri dolori - tutte le cose che di solito ci impediscono di fare sesso." Così ripensamento: 'Tesoro, ho mal di testa' è ormai una ragione buona per il sesso!

2. Perché il sesso è il killer di calorie perfetto.

E? In colpa per i brownies giganti, la serata era ancora in ritardo come di andare a dormire? Invece palestra adesso c'è un po 'di sport materassi. Infine, il sesso è perfetto per le poche calorie in più per bruciare (va bene, per un intero brownie si deve la metà del Kamasutra da ginnastica). Divertimento, uccide le maniglie dell'amore e rinforza i muscoli.

"Il sesso può assolutamente migliorare la forma fisica," dice il Dott Jessica O'Reilly, esperto di sesso e autore. "Dovrebbe spostare Certo, un po 'la si guarda già. Con alcuni cambiamenti di posizione e gettando selvatici e girando, ma così poche calorie rischiano di sciogliersi."

I fatti colpire duro: 30 minuti di Sesso bruciano più als2020Kalorien. Quanto è proprio varia con il proprio peso, le dimensioni del corpo e ciò che si fa con il letto in quel modo. "Chi si prenderà la parte attiva e dà la Riverso selvaggia, brucia più calorie di quello che si fa nella posizione del missionario confortevole." Va bene!

3. Perché il sesso ti rende felice.

Tutti sanno i giorni in cui un vorresti di più nascondere. Tutto il male, tutto grigio. Qui Il sesso può essere un richiamo d'animo assoluto: Un po 'sveltina con la persona amata e si sta meglio. Dr. Christiane Northrup, autore di 'corpo delle donne' e 'La saggezza delle donne', dice: "sessualmente dopamina e la serotonina vengono rilasciati sono le stesse sostanze che la depressione e l'ansia aiutano a combattere.."

4. Perché il sesso ci mantiene in buona salute.

Birds in buona salute! Il sesso è un vero e proprio richiamo per il sistema immunitario. E certamente molto meno amaro rispetto a qualsiasi sciroppo per la tosse. "Che una volta o ha il doppio della settimana del sesso, ha livelli di un 30 per cento più alti di anticorpi immunoglobulina A. Questo anticorpo aiuta il sistema immunitario una spinta", dice Desmond Ebanks, fondatore e direttore medico della clinica per la medicina alternativa a West Hartford, Connecticut.

5. Perché il sesso rende per un sonno profondo.

Chi sono le pecore noioso, ma può anche rendere più facile. Più efficace di pecora sia contato è - avete indovinato - il sesso. Sheenie Ambardar, psichiatra e autore, dice: "Dopo l'orgasmo, la prolattina fa per il relax e la fatica." Questo potrebbe spiegare il motivo per cui gli uomini sempre così terribilmente addormentato dopo.

6. Perché il sesso ci fa bella.

Quasi nessuno che non vuole guardare bene a lungo possibile. La bellezza è importante per noi. La cattiva notizia: tutti noi alla fine vecchio. La buona notizia: Dimenticate creme antirughe e lifting! Molto molto meglio per la nostra bellezza è il sesso.

Sessualmente, l'intero corpo è scorrevole. Il cuore batte più velocemente e pompe più sangue in tutto il corpo. Quindi, più ossigeno a tutte le cellule. Questo anche piacque la nostra pelle. E 'meglio fornita, aspetto paffuto e fresco. Coloro che vengono durante il sesso Sudore: ancora meglio! Per dalle attività della linfa è stimolata, che le impurità dichiara guerra e la nostra carnagione radiosa e guardando più giovani foglie. Via con la crema da notte - lei con il lubrificante!

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7. Perché il sesso protegge il nostro cuore.

Sì, è vero: Sesso protegge il nostro cuore da un attacco di cuore, perché regola i livelli di estrogeni e testosterone. Dr. Joseph J. Pinzone: "Se uno di loro è troppo bassa, i problemi iniziano come osteoporosi o attacco di cuore." Così facciamo qualcosa per il nostro cuore - sotto due aspetti!

8. Perché il sesso possiamo essere più vicini al nostro partner.

Un altro motivo importante: Sesso fa in modo che ci sentiamo il nostro partner vicino. Il colpevole è l'ormone ossitocina incollaggio, che viene rilasciato in grandi quantità durante il sesso. Assicura che ci sentiamo interconnessi. Bello, vero? Ma questo dovrebbe essere sufficiente per tentare ancora una volta i nostri cari stasera per amore.

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