8 brillanti consigli per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi la sera

4 marzo 2020

Non disperate, cari genitori, sappiamo come aiuto! Ci piace vostri bambini durante la notte a dormire otto consigli per voi, buona.

Per i bambini, l'andare a dormire, sia a pranzo o cena, una cosa enorme. Per la loro paura che essi possano perdere qualcosa, non possono venire a riposare. Ma ci sono alcuni modi che facilitano non solo mamma e papà, ma anche i più piccoli di andare a letto.

Come sempre, ogni bambino è diverso e ciò che funziona bene per quello che può totalmente andare per un altro nei pantaloni. Ma si sa i vostri figli sono ancora il migliore, e sapere quello che possono e simili. Forse si può aiutare uno dei nostri suggerimenti e con un po 'di fortuna i vostri bambini andare a letto presto volontariamente:

1. Di routine

Può sembrare banale, ma se avete la stessa routine ogni notte, il bambino sa bene cosa aspettarsi. Dopo cena cambiato i vestiti, i denti sono spazzolati, si legge una storia insieme e poi si va a letto.

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2. Calma

E 'faticoso quando i bambini cercano ogni po' di guadagnare tempo per semplicemente non hanno di andare a letto. Ma non essere fazed. Sarà forte e impaziente, è anche il bambino. Pensate al punto di routine prima

3. Pacche

La vicinanza fisica ed alcuni panetti di mamma o papà sono tutti una benedizione. Sdraiati sul vostro bambino a letto o sedersi insieme in un angolo accogliente e accarezza un po 'sulla testa o accarezzando indietro. Si adatta solo non è vero addormentarsi se stesso.

4. Il giorno

Con i bambini più grandi è possibile, quando sono già a letto, parlare un po 'circa il giorno. Quello che era buono, ciò che non è così buono? Cosa particolarmente divertente o quello che ha fatto non è divertente? Raccontando e parlare tra di loro ancora di più la pace ritorna al nido uno.

5. Piumino

A volte aiuta i bambini quando la coperta è leggermente più pesante. La loro libertà di movimento è quindi un po 'limitato e che a sua volta permette loro di essere tranquillo.

6. Audio Libro

Alcuni giurano da esso, altri lo rifiutano totalmente da: audiolibri. Naturalmente, non dovrebbe essere troppo avventurosi o divertimento, ma la storia di un 'Benjamin Blümchen' o di una 'conoscenza rende AH' - let sono sicuri e si può anche imparare qualcosa.

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7. Tempo

Soprattutto con i bambini più piccoli, a volte può essere utile, non mettere in un momento specifico, ma al primo segno di stanchezza a letto. Anche se è solo dopo le 18. Non ha importanza. Ciò non significa che il bambino sarà quindi presto sveglio.

8. Cena

Come per gli adulti, il ritardo sonno può essere piccante o cibi pesanti. Assicurarsi che non sia troppo sera esotico.

Ci sono certamente molti altri suggerimenti che il lavoro per uno o l'altro di voi. Siamo molto attenti, ci permetta di sapere.

Fonti & ulteriori informazioni:

Per saperne di più sui vostri piccoli:

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