8 attività mamma-bambino che offrono immediatamente relax

22 marzo 2020

Basta lasciare lo stress della vita quotidiana e rilassarsi.

Lavoro, figli, famiglia - ancora e il giorno ha solo 24 ore. Appena svegli come madre a volte già sottolineato e si chiede come organizzare la giornata in modo che niente e nessuno arriva a breve. Dopo il lavoro di correre a scuola materna o asilo nido, poi a casa, cercando di mantenere i più piccoli con giochi e divertimenti di buon umore. Poi il programma serale, prima di cadere in coma da 20 orologio sul divano.

Ci sono modi e mezzi per rendere la vostra serata e pomeriggio in modo tranquillo e confortevole - anche con i bambini - che si ha la sensazione di avere un piccolo dietro la terapia ricreativa.

1. Allontanatevi

Non c'è cattivo tempo, solo abiti cattivi! L'aria fresca fa bene a tutti, e soprattutto la vostra anima. Se si dispone di un corpo d'acqua vicino a voi, essere sicuri di andare lì. Così si lavare gli ultimi resti di stress fuori di voi.

2. Castelli di sabbia e castelli fiabeschi

Ottieni il tuo sandbox solo una volta davvero sporco. Bottiglia, pala e costruire quello che vale. Una scrofa un facile! I bambini avranno il loro divertimento.

3. Un impasto tondo

Che ci crediate o no, ma l'impasto, laminazione e stampaggio della gomma come la massa ha un potenziale veramente terapeutico. I bambini sono con entusiasmo e un sacco di immaginazione qui e ti può semplicemente andare alla deriva. Punta Piccolo professionale: lasciate che i bambini fanno semplice. E quando il rosso, blu, vuole mescolare argilla bianca e arancione, allora così sia. Non impedire il suo tentativo è - solo che le sollecitazioni. Dopo il 20 ° turno di impastamento, c'è solo solo plastilina marrone.

4. Dondolo per ore

Impostazione non solo i bambini sull'altalena, ma anche voi. Chi ha così facilmente sentire, mentre a dondolo come una molla che può sollecitare qualsiasi cosa.

5. Semplicemente nuotare

I bambini amano (nella maggior parte dei casi) piscine. Si dispone di un vicino, farti dopo il lavoro e con i bambini del bagaglio andare dritto sulla strada. Mentre i bambini giocano in acque poco profonde, è possibile bordo dell'acqua appena lasciate vagare la mente.

6. Pattinaggio e ciclismo

Strap su fodera ai suoi piedi, sedersi sulla bicicletta o prendere lo scooter - i bambini guardano per il loro miglior set di ruote se stessi - e poi andare! Il modo migliore per un'altra gelateria. Una tazza di cioccolato alle nocciole gigante aiuta bene contro lo stress e la stanchezza.

7. Libri Audio

I bambini lo amano quando dite loro storie o legge. Ma si può anche essere in mani elettroniche e sufficiente accendere un audio libro. C'è tutto da 'Bob the Builder', 'Dragon cocco' o 'Princess Lilliefee' per l'ascolto - della biblioteca o semplicemente per lo streaming Spotify.

8. Un viaggio alla biblioteca

Libri, giochi e un parco giochi - si può trascorrere un pomeriggio di relax eccellente nella biblioteca con i bambini. Se si dispone di un sacco di fortuna per farsi prendere per una giornata di lettura ad alta voce, i bambini bastone per le persone straniere con i loro piani di controllo.

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