5 buoni motivi per dormire nudi

15 marzo 2020

Marilyn Monroe ha reso assolutamente ragione. Quando è stato chiesto ciò che indossano di notte a letto, disse soltanto: "Chanel n ° 5 e nient'altro.". Tuttavia, ci sono ancora molte persone che trovano strano a dormire nudo. Stupido, perché ci sono dannatamente buoni motivi per lasciare il pigiama nell'armadio e hüllenlos a salire sul letto.

Certo, quando il nostro amato uno a uno del permesso i gusci che cadono rapidamente e gode di essere nudo a dormire sulla sua pelle calda. Ma anche coloro che da soli sale a letto, buone ragioni pigiama e camicia da notte deve mostrare il cartellino rosso. Per chi ancora dubbi: qui ci sono cinque buone ragioni, da oggi sempre nudo a dormire.

1. Sano sonno È

Secondo uno studio condotto dal Netherlands Institute for Neuroscience a dormire meglio nudo. Il motivo: Di notte, il corpo si raffredda automaticamente da un paio di gradi, che è più facile senza vestiti. Questo congelamento in pigiama di spessore con i calzini sonnecchia in camera da letto riscaldata, svegliarsi spesso di notte e non il sonno duro come letto nudo.

2. Nudo di sonno ti mantiene giovane

Era almeno secondo uno studio, rivista die2020im 'Sleep' pubblicato. Così promuovere l'aria più fresca sotto le coperte la produzione di melatonina. Questo assicura che più crescita e ormoni anti-aging vengono rilasciati. Perfetto!

3. Si fa qualcosa per il suo carattere

Slim nel sonno? Beh, che nudo e dormire in una stanza fresca, ha opportunità che questo sogno si avvererà. Così gli scienziati hanno scoperto diversi istituti di ricerca degli Stati Uniti hanno scoperto che il tessuto adiposo attivato dal freddo e quindi le calorie sarà potenziato. Quindi, se dorme nudo e ha il sesso migliore ed emozionante, fa qualcosa per il suo personaggio. La dieta migliore mai!

4 a prevenire le infezioni

Donne ascoltate: Secondo il ginecologo olandese Alyssa Dweck, è importante durante la notte la biancheria intima di rinunciare, come le donne, la protezione contro le infezioni. Attraverso la biancheria intima aderente che è la vagina appena scaricata non è buono come nelle donne che dormono 'giù senza'. Il debito è il clima caldo e umido, che è amplificato da una scivolata. I batteri amano note per essere molto.

5. Perfetto per le coppie

Chiunque pelle a pelle il suo compagno coccola lattina, che promuove il legame con l'altro. Con il contatto con la pelle del corpo rilascia l'ormone ossitocina - che rafforza il legame. Allo stesso tempo, si arriva nudi anche molto più veloce di umore e che il sesso sano , sappiamo che per lungo tempo.

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